我用六个月“作”没了姨妈痛

从小，我就是个很作的女孩子。

作业不写，顶撞老师，挑战看似不可违逆的权威；和男孩子打架，比赛骑车，寻找各种刺激；跟爸妈争吵，赌气绝食，离家出走。我好像没在怕什么，因为我在十二岁之前就学会了叛逆。

上了初中后，我去了寄宿制学校，通常是一周才放一次假。随着青春期的如约而至，我与神奇的大姨妈终于见了面，但并不像想象中那么美好。痛经，折磨得我死去活来。

从第一次例假到现在这十多年，不知道多少次疼得脸色惨白，在床上打滚，说不出来半句话。一开始我还会打电话跟妈妈哭诉，后来觉得打电话都是在浪费体力，加剧疼痛，干脆就自己一个人忍着。

我说过我好像没在怕什么，但遇见姨妈后，我是真的怕了。分分钟上天的感觉考验的不仅是心脏，还有看着龙虾牛排一口吃不下的无奈，以及喝红糖水喝到吐的绝望。

这样的状况持续到高中，当然，姨妈并不没有就此不痛了，而是不来了。寄宿制私立学校的竞争压力很大，老师整天拿着棍棒在后面追赶。尽管我吊儿郎当，又不爱学习，也不得不装装好学生，承担一些必要的压力。

于是，例假不规律，姨妈发脾气不来了。去医院挂了号，看了医生，拿着单子排了好长的队，做了各种检查，拿回来大堆的瓶瓶罐罐。高中结束后，我以为情况会改观，但也只是我以为。

不规律依旧，痛得更是厉害，眼泪止不住的流，手指被掐出一道又一道的血印。

西医不见效果，又转战了中医。喝中药，喝到差点晕在洗手间。调了几个月，虽然过程很苦，但好在是有效果，尽管我的姨妈痛还是好不了。

我决心靠自己改变了，既然吃药不管用，我就自己“作”一把，反正情况不会再坏了。

我买了一个月的量的红糖姜茶。早晨起来第一件事就是泡杯红糖姜茶，趁热喝，最好是能微微出汗。我不知道这样做是不是真的有效果，就是想和自己赌一把。

室友有劝过我别折腾自己，起码别在早上喝，姜茶对胃太刺激了，何况我胃本来就不好。我也知道这个道理，但是别无选择啊。真的不是一般的难喝，不趁着早上那股还不太清醒的傻劲儿，我是坚决吞不下去的。

我开始锻炼，夜跑从一开始的二十分钟就要命，到后来的一个小时也是轻轻松松跑。至于这个过程，我不想美化，比中药和红糖姜茶还要苦。

有好多次，我都觉得自己会死在跑道上。迈不动腿，也越来越难以呼吸，闭着眼只管拖动双腿，眼泪被生生逼回眼眶。其实也不是非得跑多久，跑多远才算数，只是我习惯和自己过不去，不愿意输给昨天那个半死不活的自己。

我开始接触瑜伽，真的难，已经是一把“老骨头”了，真的担心分分钟会断胳膊折腿。一开始的很长一段时间，我都感觉韧带不是自己的，双腿不是自己的，身体甚至灵魂都不是自己的。

还坚持了很久的游泳，但天气转凉后大病了一场，也就慢慢放到了一边。

差不多有三个月的时间吧，我感觉姨妈痛好了一些，不知道是不是心理作用多一些。

后来，我依旧坚持隔一天一杯红糖姜茶，每天坚持跑步，偶尔练练瑜伽，游游泳。还有很重要的，玩手机的时间少了很多，戒了熬夜，十一点准时睡觉，有一段时间我甚至夸张到九点半就躲进了被子里。

有大半年的时间没有追过剧，追过综艺。从《最好的我们》到《偶像练习生》，我是说啥啥不知道，室友甚至打趣我说，我们产生了代沟。尽管如此，我反而觉得活得更轻松和快乐了。

从17年下半年到18年初，六个多月的时间，我明显感觉的姨妈没有那么痛了，甚至有的时候已经可以说是不痛了。姨妈期不用躺在床上等待喂养，甚至还可以进行一些简单的运动就是最好的证明。之前吃了那么多的中药西药，多多少少起到一定作用，但我还是要感谢自己选择“作”了这么一把。

我命里就是个不安分的人，趁着自己还有股狠劲儿，看准方向该“作”就“作”。你认为没有太大错的方向，就试着走一趟，别人怎么说听一听就好，毕竟他也没有“作”过这一趟，给不了你太确切的回答。

别太多犹豫，别太多彷徨，也别太冲动。我是对自己这么说的，六个月，“作”没了姨妈痛。

我想起蔡崇达先生在《皮囊》里的一句话，“肉体是拿来用的，不是拿来伺候的。”我把它擅自理解为鼓励我们要“作”。你不要让自己太舒服，也千万不要让自己去伺候这具皮囊。你要“作”，你要让它过得不舒服，让它吃更多的苦。

肉体总是有无穷的欲望，我们不过凡夫俗子，根本满足不了它的胃口。那你就“作”，就不要满足它，你想想它让我们忍受的那些苦，比如劳累，比如饥饿，还比如疼痛，所以你得还给它。你得让这副皮囊受得了累，吃得了苦，得让它知道别玷污了生命的轻盈。

你尽管大胆地“作”，让自己流汗，让自己流泪。很像那句话说的，“欲戴王冠，必承其重”，你得慢慢学会，为了得到自己的梦寐以求，必须舍弃肉体的欲望，毫不留情。