最近明显感觉到时间不够用了,但是回过头来看,这一天也没做多少件事情啊,真的是时间不够用吗?我们回放一下看看我今天做过的事(按时间顺序),查查是哪个环节出了问题:
刷牙洗脸10分钟
整理房间60分钟
洗被子30分钟
煮粥(刷锅)20分钟
吃早餐20分钟
写了一篇写作训练作业,50分钟(700字)
小打卡闯关(写作),24分钟(728字)
午餐30分钟
餐后散步15分钟
午休60分钟
上班(包括通勤)300分钟
晚餐30分钟
写作学习30分钟
电话粥60分钟
洗漱30分钟
这篇文章的写作及修改时间50分钟(793字)
上面的时间总计为:819分钟,约13个半小时,还有睡觉时间7小时,24-13.5-7=3.5小时,那么还有3个半小时不见了!
认真想了一下,这时间跑哪儿去了呢?花在焦虑上了,因为我总在想“时间不够用啊,而且身体很累”这一点,还有就是看手机,也不知道是看什么,总之就是没做什么事情出来。
我们看,真正花在写作上、工作上的时间,仅仅为50+24+300+50=624分钟,即10个小时半。再细化一下,写作的时间为50+24+50=124分钟,即两个半小时不到。然后再看看写作的字数:2200字,马马虎虎,这还没有细致修改呢。至于工作,就更不用说了,工作300分钟,通勤花掉50分钟,等待分配任务的时间60分钟,那么用到工作的只有190分钟了。
汇总一下一天中真正在做事情的时间:写作2小时24分钟,工作3小时10分钟,只有5个半小时,也就是说,中间还有很多处于“真空地带”的时间没有利用到。
那么这样一算,一天中什么都没做的时间就超过3个半小时了。如此一回放分析,就很清楚了:并不是时间不够用,而是没有用好时间。
鱼哥在前几天在他的文章中提到了这个问题,大意是:一味地增加自己每天的时间长度,还不如增加自己时间的使用效率。
我们的时间是不够用吗?其实不是,原因是因为把很多时间都浪费在打开手机,或者发呆,亦或休息当中。
只有以结果为导向,即,完成多少事情、完成的质量为标准,这样才会知道一天到底做了多少事,到底做得到底怎么样。
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