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多段式组合拳,更好的记忆力

多段式组合拳,更好的记忆力

作者: 船坞 | 来源:发表于2019-03-04 23:59 被阅读22次

      散人曾经发了一篇文章,讲的是你通过临时抱佛脚的学习方式,能应对很多的事件(考试、工作)。

    虽然你能完成这些事情,也会取得很好的结果.......

    但是很快这些保存在你大脑里的东西就会被清除掉了,所以你还需要有规律的复习才能把它们留下来。

    更好的记忆力,就像组合拳一样

    我习惯于把更好的记忆比作组合拳,用一套连招来打到你的对手。

    更好的记忆力

    我清楚在看这篇文章的你,很需要更好的记忆力。而不是那些今天记住了,明天就会被忘掉。

    那么你需要改变你的学习方式;

    高强度的学习,永远没有多段式学习有效

    因为人的注意力上线是90分钟,所以很多学校或者是课程都严谨的遵守这个方式来设置课程等。

    但是其实人的记忆力波段是每隔15分钟一次的,也就是说巧妙的利用好这15分钟,你可以更好的去记忆一些内容。

    学习15分钟之后,休息5分钟

    你可以像这么安排自己的时间;

    学习15分钟+休息5分钟

    这样你的学习效率会被提高很多,而且因为你巧妙的运用了这个方法,你的记忆力也会更长久。

    不要妄想一次性就记住内容

    复习和组合拳才是你最好的选择,因此哪怕你学会了眼下的知识,也要通过不断复习才能让它加入到你的永久记忆中,这样你一辈子都不会把它们遗忘掉了。

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