1.身体发痒，不应用热水洗澡
因为热水会使毛细血管充血，导致组胺类物质扩散得更快。虽然洗热水澡能暂时缓解痒的程度，但洗完热水澡后往往会有更加痒的感觉。
2.煲骨头汤加点醋或平时吃点醋
醋可以促进钙的溶解，而且平时喝点醋可以防止血管粥样硬化。因为不喜欢醋的酸味，我常常在吃面时加点辣椒掩盖酸味。
3 .不管近视或远视度数深浅，两眼度数相差近150度，就得经常戴眼镜。
否则，会加重两只眼睛的负担。度数较高的那只眼睛容易发展成斜弱视，甚至会有轻微的头晕头痛的后遗症。
4.几种感冒药混着吃，头孢送酒真的会要命的。
5.适宜的运动量是每天7000～10000步，每天运动超过一万步会对半月板造成损害。
要是膝关节已经有些劳损，建议以游泳代替跑步或在软度适中地方跑步，如橡胶跑道。
6.刚出生的孩子最好不要让他的眼睛直视太强烈的光线，因为他的眼睛还没有发育完善，很容易遭到损害。
不要在小孩子睡觉时一直开着灯，而且选的灯光需要柔和些。因为开着灯睡觉，很容易导致小孩子早熟。
（暂时就这几点，想起的时候再进行补充。）
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