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正念觉察日记2017.04.27

正念觉察日记2017.04.27

作者: 心我听你说 | 来源:发表于2017-04-27 08:33 被阅读0次

    我看到自己的勇敢,勇敢地去跳脱,从关注细节,到跳脱出来看我自己,自己陷入一种模式中,陷入一种什么样的模式中呢?通过想得到别人的认同,包括去帮助别人,不断炫耀自己知道更多,能力很强,足够的优秀,其实真的有时候揭穿是需要勇气的,当去揭穿自己,其实从感受上来说是很痛苦的,但是看到自己的勇敢,内心也有了力量。我总是在想,我这样做别人会怎么看,那样做别人又会怎么看,把自己压抑的很深很深,不敢出来,不愿意出来,长期以往形成了一种惯性,看到自己被习惯的力量包裹的严严实实,以至于觉得那种舒服错看成是一种幸福,一直寻找更清净,更美好的生活,而一直做不到。当自己内心力量还不够强大的时候,要敢于去跳脱,远离一切负能量,去清理自己,去净化自己。

    感谢自己的勇敢,感谢自己为自己想要的生活去付出,感谢自己在蜕变的路上又在经历着一劫,跳出来,勇敢地跳出来。跳出来去思考问题,把更多的时间和精力放在觉上。

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