能感觉到最近我在进行内在的整合的过程。
闭黑关回来，并没有立刻马上有非常明显的变化，就是对于吃饭这件事，前几天还认真的吃饭，细嚼慢咽。最近，时常发现自己又开始儿狼吞虎咽了。还好能觉知到了，也不对自己下评判。
星期天下午几个一起学习的伙伴在一起分享最近学习的收获。有人去上了楞严经第一卷、有人参加了涵德高阶班、我参加了七天黑关。我们各自分享自己的收获。当我分享时，我讲了为什么去黑关的缘由，且讲了在黑关的收获。
我算是真诚的是讲述了我内心真正的声音，很多事情能讲出来，就说明这个事的影响力已经不大了，不然是不会讲。昨天中午特别累，最近一直很累，睡眠并不好。这是另一个话题，以后再讲。星期天晚上躺在床上，我闭着眼睛放松下来，同时我还能感觉到，有一丝丝的不放松，让自己没有立即睡着，那种似睡非睡的状态大概持续 了两个小时，终于累了，然后睡过去。昨天早上来，开会当中，眼睛快睁不开了，还好到办公室来处理一个事情。中午12点下班，我就去休息了，躺下来，特别的累，一会就睡着了。大概睡了一个小时就开始做梦。梦里很清楚是两个画面。一个是姐姐、她女儿和我女儿。我女儿和她们去玩。我居然梦里也没有和我姐姐打招呼。我不想打招呼。并不想主动去缓和。
现实当中，我记得在九月初的时候，因为老爸的手机打不通，姐告诉我后，我着急去确认。后来我给她反馈，以后这种事，谁急，谁去确认。我只是表达了我的界限，而且，大概我也有希望不受他人的安排。实际上，对我来说，到现在为至，亲人们在我心的位置很高，我自己反而没看到自己的位置。我只是表达了这种事情自己可以处理。她却把我微信删掉了，也退群了，我也没有多么大的情绪。我想，那既然删掉了，大家就冷静一段时间，我并没有去加她。另一方面，我弟也在这个群里，我要看看他怎么处理这件事，他会不会做个和事佬，把姐拉到群里。那么到目前为至，他并没有做这件事，同是我也没有提醒他去做。
虽然梦里我女儿和她们在一起，我知道姐她们会对我女儿好，我一点都不担心。只是我并不主动去妥协。对，就是妥协，目前我不想妥协。
然后梦里面，我的状态就是不主动去打招呼，我远远的看着，同时她也没有主动找我。我想，就等到元旦再说吧。我想尊重我自己。也许在我的记忆里，我经常是被否定的，或者找不到自己存在的位置。
另一个画面是我四姨，就是我妈的妹妹。梦里，她和她的孙女在一起。我给了她一窜葡萄，她很不高兴，认为我给的东西太少了，应该给她孙女买衣服。可是我就是不想买。我为什么要剥削自己，做自己不想做的事呢。那你不高兴，我也就走了。然后我也就离开了她们。最终我走向我自己的路。
我感觉梦里，我好象做了决定，不受别人情绪的裹挟，都是走向了自己。自己离开，走出来。
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