控制

其实，从开始培训以后，内心里就生起了一团火，初时还只是一个火星，后来成为了一团火苗，到最后更是演变成了熊熊烈火，炙烤着我的身心。

我自己也不知道这团火从何而来，仿佛是从天而降，压在我的内心不得释放，让这三天的培训都罩上了一层烟霾。每一天虽然都是笑脸面对周围的人，但是内心里却是沉重的，总是觉得有什么东西在阻挡我内心真正笑容的释放。

本来，一直我就有这样的情况发生，所以也就没有当回事，全当是某时某刻的伤春悲秋吧。可是，昨天早上，因为一点小事，这团扑不灭的火终于是彻底爆发了，对象还是我最爱的人。

发泄完确实是舒服了，却也给发泄的对象造成了不可原谅的损失。我这才意识到自己的情绪之火有多么严重。这告诉了我，人的情绪还是要学会控制，学会正确宣泄情绪，不应该任由其自发生长。这一点确实很重要。