美文网首页
论睡眠对心情的重要性

论睡眠对心情的重要性

作者: 天马行空沙 | 来源:发表于2020-01-01 17:03 被阅读0次

2020年的第一天起床,朋友圈满屏都是习总书记的新年祝语:“只争朝夕,不负韶华”。

一大早就和李先生李BB吃完早餐,就去拿我新配的眼镜,刚好那家眼镜店开在我家旧房子的隔壁,于是我就顺便走过去了。

令人失望的是,那里早已变成了危楼,上了锁。感觉十几年的记忆被尘封起来。

不知道为什么有点伤感。

下午睡完觉,心情顿时好了起来。感情那些伤春悲秋都是因为睡不够?

吃饱穿暖睡足,这应该好心情的基础,毕竟这是最底层的需求啊。

相关文章

  • 论睡眠对心情的重要性

    2020年的第一天起床,朋友圈满屏都是习总书记的新年祝语:“只争朝夕,不负韶华”。 一大早就和李先生李BB吃完早餐...

  • 睡眠

    今天睡了一整天,论睡眠的重要性~睡眠规律的重要性

  • 论睡眠的重要性

    如果我昨天没有睡八个小时,我今天可能听不懂TA在说什么。 到了8pm,580作业还没有做完,LA作业还没有做,明早...

  • 论睡眠的重要性

    昨晚在两娃的此起彼伏哭闹中,我断断续续的大概只睡了3-4小时,而且质量相当差。做噩梦吓醒。说来也怪,最近4天,天天...

  • 小猫二豆

    论发型的重要性 二豆:“换个发型,换个心情。” ...

  • 论睡眠充足的重要性

    文/杯莫停 今天可能是过得最快的一天,漫天的浓雾依旧陪伴在天空的身边,太阳一天都没有按时上班了,而且已经矿工多日,...

  • 论睡眠质量的重要性

    一个睡眠不足的孩子,他的注意力一定不会集中,甚至会引发一系列不好的行为。 早晨的时候,经常在学校门口看到一些孩子睡...

  • 亲子时间管理感悟

    10【精力管理之睡眠-2】睡眠对于孩子的影响? 1、认识睡眠对孩子的重要性 睡眠是第一教育-长期缺乏睡眠,会损害孩...

  • 睡眠对我们的重要性

    人为什么睡觉?人又为什么需要睡眠呢? 我们可能不能完全理解透彻其中的原因,但是我们大多还是知道,睡眠会让我们的大脑...

  • 睡眠对学习的重要性

    缺乏充足的睡眠,或长时间的工作状态,都会导致人的身体出现不适状态。尤其是大脑的疲惫状态让自己陷入一种崩溃的状态...

网友评论

      本文标题:论睡眠对心情的重要性

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/veowoctx.html