论睡眠充足的重要性

文/杯莫停

今天可能是过得最快的一天，漫天的浓雾依旧陪伴在天空的身边，太阳一天都没有按时上班了，而且已经矿工多日，奈何别人是关系户，下岗是不存在。

5点准时起床已经成了生活的习惯，花上10分钟洗漱就可以去上班了，至于早饭，可能是多年不吃的习惯延续到了今天。趁着黑夜我泡了壶白茶，坐在的大门口开始了一天的冥想工作。

我经常把冥想当着胡思乱想来对待。闭上眼睛，放空大脑，让自己思绪神游，在不知不觉中睡着了。对，你没有看错，是睡着了，不是在冥想，在这方面我总是能够自学成才，而且勇创高新。

我坚持了一周的冥想工作，很显然我也睡了一个星期。而且随着天气逐渐降温，空气中残存的温度不断缺失，即使一壶白茶也抵御不了内心的寒冷，裹紧大衣也于事无补。

所以我便把闹钟从5点定到6点，为了能够让自己多睡一个小时我也是煞费苦心呀。说了多种理由来说服自己内心的愧疚，最后得出结论：为了第二天能更好的工作和饱满的状态，我必须要有充足的睡眠和良好的作息习惯，这样才能在这喧闹的尘世中占有一席之地，才不至于自己节节败退。

反正明天星期六，我六点起也算是对休息日最基本的尊重了。

对，我就是要多睡会，反正我是不想起不来了。除了被窝其他的都是异地，我不想出差，我只想呆在我的狗窝，暖一暖。