因为白天写了昨天的Pd践行记录，也反省了自己不冷静的对方，发火解决不了问题。心态改变行为也会跟着改变。晚上，小小苗又要说：我不想洗澡。我心平气和的和她说：你之前和我约定不再说这句话的！还有今天早上也刚答应我早上晚上都按日常惯例表上的事来做的，你还记得吗？现在这个阶段我真的很需要你的帮助。（因为之前的沟通有告诉她我最近很辛苦）
小小苗马上很配合：好的，妈妈。然后迅速开始洗漱。刷牙，洗澡，收衣服。全程都很自觉。
反思：当我们的心态变了，当我们懂得不能强迫孩子，必须由她自己做主后，我们就会作出尊重孩子的决定。而我们一旦尊重孩子，孩子就能感觉到价值感很归属感，孩子感觉好就会做得好。
同时，我们讲话的态度，不带负面情绪的客观事实陈述也往往能让孩子更认同，不会产生对会的情绪故意做对。发火可能也可以达到这个目的，相比较这种平和的方式就更让自己开心，孩子也开心。
感觉好才能做得好PD100
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