今天早上听“关键对话”的书，发现里边的东西和焦点的理论是相通的。有情绪的时候，积极暂停，稳一稳，内心想着，我沟通的目的是什么？我想取得什么样的成效？其实也就是需求，找到我想要的到底是什么？知道了自己想要的，怎么才能实现呢？
所谓沟通，态度是第一位，这里的态度更多的是理解和尊重。每个人都希望被理解和尊重，当然包括孩子。
态度有了，别人不接招怎么办？就像昨晚和孩子的沟通，虽然我表达了说知道他很喜欢这个乐高，放下自己喜欢的玩具去写作业，确实是一件痛苦的事情，可是写作业的时间要到了，我给你一分钟的时候来和你的玩具暂别。孩子似乎没有听见我的话一样，仍然在哪里玩，何止一分钟，五分钟过去了，还是无动于衷。内心的怒火开始上窜，我二话不说，开始收拾他的玩具，此时的孩子也被激怒了，哭闹，此刻的我已无耐心，也忘记了自己想要的是什么？不就是想孩子好好的去写作业嘛。可他哭闹的状态能专心写作业吗？显然不能。
如果在我收走他的玩具之前跟孩子说，妈妈已经等了五分钟了，很着急，也有点生气你不遵守我们的约定。你看现在已经8点了，你是不是也想早点学完作业，可以有充分的时间听睡前故事。当然我不知道这样说是否会凑效，但起码会比发脾气好。
当然早上起床的时候就这个问题和孩子道歉，孩子原谅了我，我自己也期望能控制住自己的情绪，不用“打”来解决问题。实际上“打”也解决不了问题。
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