米特拉达梯式解毒法和毒物兴奋效应的概念都属于“原始”反脆弱性的 范畴，我们共读的朋友都知道，它是反脆弱性的初级概念：它们听上去甚至有点 儿幼稚，现在我们需要改进，甚至超越这些概念，从而将一个复杂的系统作为一 个整体看待。毒物兴奋效应是一种隐喻，而反脆弱性是一种现象。
米特拉达梯式解毒法和毒物兴奋效应都是较弱的反脆弱性的表现形式，它并不是 强的。 事物从波动、意外或伤害中获得的益处限，如果使用剂量超过限额，其保护或 有益作用就将逆转。
我们都知道毒物兴奋效应只能接受一点点混乱，或者更确切地说，它需要一点点 混乱。关于混乱，最有意思的是，缺乏混乱是有害的，我们有句话叫水至清则无 鱼，这一点我们从直观上可能无法理解-我们的头脑不太容易理解复杂的反 应。我们身体里也要有细节，你不能没有细节。所以，一直在讲，家里别弄的一 尘不染，或者孩子，你让他干净到什么细菌都没有了，那就糟糕了，那这孩子， 一旦走出你家，问题就大了。
其次，这是一个核心弱点：我们从外部观察有机体，并将其视为一个整体。事实 上，任何物体都可以做更深入的细分。
反脆弱性有更强的形式，与超越毒物兴奋效应范畴的进化有关——事实上与毒物 兴奋效应非常不同，甚至相反。
它可以被描述为伤害兴奋效应——在伤害的作用下反而愈加强大——如果我们从 外表而不是从内部来看的话。另一种反脆弱性会进化，通常在信息层面出现—— 基因也是一种信息。
我们都知道，每个人都可以有自己的基因，单元并不因应激反应而增强，相反， 它会死亡；但是，它完成了一种利益输送；其他单元生存了下来，而那些幸存单元的特征改良了集合体.
通常用“进化”一词笼统地加以概括，现在就是强者留了下来，这里的反脆弱性不是指有本质缺陷的有机体的反脆弱 性，而是指它们的遗传代码的反脆弱性。遗传代码是不会真正关心其所在单元本 身的利益的，恰恰相反，它会破坏周围的许多东西，基因与生物之间的竞争关 系，身体内部也是一样，谁强谁留下。
进化最有趣的一面是，它是依赖反脆弱性实现的；它喜欢压力、随机性、不确定 性和混乱——而个体生物则相对脆弱，基因库正是利用冲击来确保优胜劣汰，提 高整体的适应力。
精子在人体内部是什么样的，谁强谁留下。咱们在共读《亲密关系》的书里，也 提到了这一点。
我们在这个社会上，我们看到强者胜，弱肉强食。这个在古代看的更清楚，他要 进行比武，还有比武招亲，然后强者胜。
大自然和个体生物之间存在着一定的紧张关系。
一切生物或者本质上类似于有机体的事物的生命都是有限的，最终都会死亡—— 玛土撒拉虽活了1 000年也难逃一死。但它们通常会在繁殖后代后死亡，后代身上 的遗传密码与上一代不同，信息得到了改进。
就像我们现在看到，这两年诞生的孩子，去看看感觉是不是不一样。简直聪明的 不得了，因为他们是在互联网这个形势下诞生的，一出生就在这里面，那就完全不一样。
未来不同信息都会得到改进，像我们出生的时间也没有互联网，也没有这个信 息，现在出生的，他直接带着就出生了。
大自然的成员一旦不再具有生育能力，用处就不大了（特殊情况除外）.因为他没有生育能力，那就说明无法延续后代了。
大自然更喜欢在信息层面，也就是通过遗传密码让游戏继续下去。因此，有机体需要死亡，以确保大自然的反脆弱性——大自然是投机的、无情的、自私的。
细胞是由众多细胞间的分子构成的，有机体内则由众多细胞构成，物种又是由众多生物体构成的。
有些物种的强化机制来自于牺牲其他物种，有机体的强化又需以某些细胞的死亡：为代价，以此类推，无论最顶层还是最底层的层级，无不遵循这一规律。
举例来说，如果你每天摄入少量的有毒物质，那么根据当尚的理论，使你机体更健康的机制就是你的系统内部的进化，即坏的（弱的）蛋白细胞被更强壮，也更年轻的细胞所取代，而更强壮的细胞将会逃过一劫（或一些类似的运作）。
当你禁食的时候，坏的蛋白质将首先被分解，并通过你自己的身体再生，这个过程被称为细胞自噬。
这是一个纯粹的进化过程，自然选择、优胜劣汰。即使你不接受某些生物学理论（如蛋白质老化与细胞自噬），你也会相信，有机体内部的生存压力，在有机体遭受外部压力时，有助于其整体的改善。
所以，你想成为强者，知道了这些理论，你天天自卑，天天在那打击自己，所以你会得病，然后，你的后代也会比别人弱，大家理解了没，我们是不是要让自己变强，一定要让自己成为一个强者。
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