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阅读《语言的魔力》3

阅读《语言的魔力》3

作者: 子浩竣 | 来源:发表于2021-06-27 22:36 被阅读0次

1转移结果,将人的注意力从锁定的目标转向不同的目标,其目的是挑战或者加强该判断或者总结的适宜性。

案例:练习的结果为完美或者高分,转移为探索,学习,和发现新东西。或者体验自己新的觉察和感觉。如同精神旅游。练习更聚焦于纠错和自我提升挑战。

2.换框:着力于帮人们改变感知问题的框架,从而重新解释问题,找到解决方案。

对事物换框也就意味着将其置于与之前所感知的不同的背景框架或情景下,从而改变其意义。

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