新的一周开始 ,周六听课,所有的激情又一次慢慢的退化,不知道为什么最近经常出现这种情况:听课时满怀激情,回到家里忘得一干二净。很多时候不是自己没想法,而是自己缺少执行力,缺少行动力。
正如一句话所说的,这世界从来缺少的不是完美的计划,而是说干就干的行动力。提高行动力,不妨试试以下三个方法:
1. 化繁为简,细分目标。当一个长期目标被细分成许多短期目标时,执行难度会大大降低。
2. 5分钟起步法,拒绝拖延。当你在脑海里计划好一件事时,什么都不要想,立刻投入地去做5分钟。
3. 设立激励机制。适当地自我激励,是对过往进步的肯定与鼓励,也是对未来目标的展望和刺激。
生活从不会因为你想做什么而给你报酬,只会看到你做了些什么才给你奖励。只有当你行动起来,才有可能拥抱自己想要的生活。
网友评论