目标、动力、达成 ——致高考路上的同学们
经历过第一次高考,你们已经有了亲身的体会,有人笑了,笑得那般舒心,有人哭了,哭得说不尽伤心与后悔,但你依然走在高考的路上。可能多了份沉稳,多了扼腕的奋起,也可能有了焦虑与担心,不管如何,高考依然是你不得不面对的现实,你需要做的就是努力跨越它,进入一个新的学习阶段。我们需要做的就是“勇敢面对,积极沉稳地应对,争取为自己赢得一张满意的入场券”。
目标
你可以没有目的,但一定有目的地,一定要有目标。面对人生,应该有人生的奋斗目标。马克思和恩格斯的目标是解放全人类,实现共产主义;毛泽东和周恩来等老一辈革命家的目标是推翻国民党反动统治,建立新中国;以习近平为核心的党中央目标是实现中华民族的伟大复兴。每一个阶段,也有目标,就好像从短期来看,高考考出一个理想成绩,上一所自己满意的大学就是你最近的目标。从长期来看,高考是你人生路上最重要的一站,抓住了现在,才可能有一个更美好的未来。所以作为一名学生,你当前的目标应当是上好你每天的课,自觉认真地完成作业,掌握好该掌握的内容。
目标一定要明确,不能飘忽不定,而且具有可实现性。目标一定要提前设定,尽量不要有临时的目标。科研人员发现具体又有难度的目标比模糊或过于简单的目标更能激发优异的表现,而且差距是明显的。
我给我自己设定了人生后三十年的三十个心愿与目标,我不担心是否能实现,但至少我有了奋斗的方向与目标,即便努力了又没有达到又何妨。:
动力
动力可以来自目标的昭示,就像小时候妈妈用来吸引你的彩色球,引导着你朝前方爬行,于是你会努力并想方设法去抓住它。 目标像是明灯,引导着你朝目标前行。你可以想象目标达成后的喜悦,这种成就感在一定程度上就会成为你前进的动力。因此,你完全可以想象一下当你取得了好成绩,收到心仪的录取通知书的那种满足感,想象当你收到来自同学朋友、父母和老师的祝福时的喜悦,以及考完后的自由与惬意。有研究表明,我们大脑中详细想象,构建一个结果,需要镜像神经元的参与。这种想象对大脑行为的塑造作用和实际发生的事情对我们产生的影响,几乎是一样深刻。所以,不妨想象一下一百天后高考结束时的自己,它也能成为一种动力,激发你向目标前进。
动力来自外在的要求,父母的催促,老师的督促,也来自他人的支持,它们对实现目标都有一定的帮助,但必须明确的是,实现目标最大的动力一定是内驱力,它来自于内心的力量。来自于思想上的深刻认知,克服困难的信心与勇气,来自内心榜样的鼓舞,既然有人在你之前成功了,做到了你认为不可能实现的事,你就应当坚信“别人能做到的事情,我也能!”。除此之外,动力还需要你能够及时补充能量,从而保持充足的精力投入高强度的学习。
达成
达成,是一种自我庆贺或自我反思。目标的达成,是一种非常美妙的感觉,是久经磨难后的释然。每次目标的达成都是铸就更有信心的自我、更好的自己,激励自己走出舒适区、迈向优秀的一大步。就好比我自己,独自骑行柳山头后,才有了屏南周岱瑞垟的环行,才有了独骑武汉的目标与冲动,最终得以如愿,凯旋而归。自驾西藏,跑步15公里,徒步50公里,每一次挑战成功都是自我的不断赋能,是砥砺前行的不竭动力。现如今基本能做到心到身到。如果每一位同学都能形成这样的目标和动力的自我意识,加之以躬身笃行,那么目标一定能实现。
学习注定是孤独的前行,耐得住寂寞,沉得下心,方可抵达学习的彼岸。而在这个逐梦的过程中,要靠努力与勤奋,靠坚毅与执念,靠方法与智慧,靠积淀与养成,靠思考与交流。
青春无悔,愿你们乘风破浪、勇立潮头。我将站在马拉松的终点为你们奋力呐喊、振臂加油!
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