我们在幼年时,通常没有受过太多磨炼,没怎么经历过很久之后才给予回报的事,这导致我们对于长期的利害没有经验。
我们童年时有父母的照顾,不需要优虑自己的生存。因而即便养成了一些坏习惯,也不会马上就对我们造成太大的影响与伤害。所以,我们在潜意识里会习惯性地认为自己是安全的,觉得那些坏习惯并不会毁了我们,于是,我们慢慢地变得短视变得拖延,变得没有自控力,大部分人对于利害的认知仅仅停留在“带来实际的好处”就是利,“损害实际的利益”就是害。
然而,人作为拥有主观意志的动物,许多行为首先是对价值观、思维习惯,心理舒适度等内在因素进行利弊权衡之后再而言都是最好的选择小张和小刘是大学室友。
小张选择每天认真学习,作息规律,十分自律;小刘选择每天打游戏、逃课、晚睡晚起,极度不自律小张选择自律,是因为他能意识到自己的做法会在将来带给他回报,他相信现在的付出是值得的,因此他能够自律和努力,这对他而言就是最好的选择
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本文标题：自控力第五期
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