01 一日一生
简单的说，
人活着的价值，就是愉快的过好每一天。
你的一天，其实是你一生的缩影，能把今天规划好，过好的人，未来的路不会难走。
因为你怎样过一天，就会怎样过一生。
清晨，旭日东升
早上睡到刚好来得及出门的点，匆匆的出门买早餐，然后赶着路希望自己上班不要迟到；
还有些人，干脆养成了不吃早餐的习惯；
晚上忙到很晚，还觉得有很多事情没有完成，即使没有什么事，也要拿着手机漫无目的刷到深夜；
这样的生活状态，顾此失彼，相信不少人都体验过。
俗话说：“一日之计在于晨”，你都没有准备好用你的全身心来面对这一天，又怎么能把这一天过的好呢？
阳光灿烂
所以，每一天都很重要，当你把一天中的24小时都充分利用好，那你才有可能把这一生过好。
02 活在当下的此时此刻
我们要活在当下，把握好每一个当下，不要把希望寄托在下一个当下。否则，你哪个当下都把握不好。
有的人认为：我这个当下没有把握好，下一个当下有可能把握好。我今天没有把握好，明天又可能把握好。
从理论上来看，似乎还挺有道理的。但是事实上你这个当下没有把握好，下一个当下也很难把握好，你今天把握不好，明天也把握不好。
因为这一个当下也代表了下一个当下，今天也代表了明天。这个当下你内心有把握不好的力量存在，下一个当下你一样会把这个不好的力量延续到下一个当下；
太阳即将下山前的余光
今天你内心有把握不好的力量存在，明天你一样也会把今天这个不好的力量复制到明天。只有真正的强者，才会说一不二，当下就改变，明天就变成与今天截然不同的人。
不用着急、也不要否定自己，只要拼命做好眼前的事，就可以了，因为人生并不只在一时片刻。
我们应该坚持此时此刻最真实的自己，只要生命不息，就要活出自己的本色人生，这才是最重要的。
03 活在一日
书中有句话：时刻想着活在“一日”，就可以在今天这一天里拼尽全力，好去迎接明天。一日一善，也是好的，与活在“一日”实则并无不同。
有一位日本大叔，欠款6亿，患食道癌，仍然每天在屋顶泡澡看夕阳！
正在阳台泡澡的沼野桑
这位大叔的名字叫沼野桑，今年75岁，泡在浴缸中看着夕阳，是他的人生乐趣。
目前住的公寓是他自己建造的，而且还在公寓的楼顶种满了花和植物。
自家屋顶上布置的花园
在沼野桑的房间中贴有写着“一日一生”的纸条，这是沼野桑在知道自己患了癌症不知道什么时候就会死的情况下，将“珍惜活着的每一天”作为自己的目标而写的。
把每一天都当作一生度过 上传中，请稍候...
他说：“在心中想着一日一生的话，就可以不留遗憾的，充实的度过每一天。”
他虽然过去挣了很多钱，因为泡沫经济崩坏也吃了很多苦，在经营小钢珠的时候曾经欠了6亿，还把名下的另一处公寓卖了用来还钱。
虽然人生中有很多痛苦的回忆，但还是要珍惜现在度过的每一天。
沼野桑先生现在每天最喜欢的事情，就是在屋顶上照顾花朵，到了傍晚，看着自己精心照料的美丽花朵，泡着澡欣赏夕阳。
04 每天都是重生，日日都是好日
今天的我已经死去，而为了明天的重生，自当极力反省，反思今天为何做错事，尽力争取明天不会再犯同样的错误。今天就已死去，明天又将诞生一个崭新的自己。
生命的每一刻都值得感恩、值得珍惜、值得尽全力而活。把今天的烦恼留在今天，明天又是一个崭新的人生。
只有珍惜今天，才能期待明天。也就是说，今天是最重要的。坚定不懈地尽力做好自己正在做的事，不就是最好的人生吗？
阿拉伯有句俗谚说得好:“不要埋怨玫瑰生刺，应该庆幸从荆棘丛中，长出玫瑰来。”
尽管世上事“不如意事十有八九”、“百无一可意中人”，但要知道，人无千日好，花无百日红。
英文有句话:“可能还有比这更坏的！”只要不挑剔，便会觉得事事都还过得去。
如果能够觉得“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节”，那么日日都是好日了。
爱每一个人、每一个生物、每一个时间，凡事退一步想，而且乐天知命，就会有个至善尽美的人生
日日都是好日，都充满了无比的喜乐与希望。
怎样做到一日一生呢？我总结了两点：一日就是让自己的每一天都过得问心无愧，一生就是让自己在走的时候能够死而无憾。
“是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐？当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸。”
这句话提醒我们：
一天又过去了，自己如同处在浅水中的鱼儿一样，容易被飞鸟和渔民所捉；面对生死的无常，应当精进努力修行，不可懒惰荒废时光。
朋友，用你的全身心，认真过好你的每一天吧！
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