【67】非暴力沟通觉察日记DAY1

非暴力沟通觉察日记

第二期  第1层

    7月24日 累计2层

☞『阅享日记』柚子

  【每个人都是别人的环境，我要做的是把自己的环境营造好】

【幸福感从理解、接纳开始】

内容: 朗朗最近爱玩宝宝鱼（小鱼如泥鳅），今天傍晚回家后发现昨天的宝宝鱼死了，朗朗请妈妈用瓶子装起来，我顺势引导鱼儿死了，会很臭，我们丢到垃圾桶里去吧，朗朗不仅自己把装死鱼的瓶子丢到了垃圾桶而且把垃圾桶的塑料袋也提了起来，他认为的放垃圾桶是丢到楼下的大垃圾桶，我没有阻止，给他开好门，他走到门口，又回来自己把拖鞋换成了凉鞋，自己穿的凉鞋，然后从三楼走下去丢垃圾，虽然走了一层就反应过来要妈妈牵着，但是还是完成了走到一楼把垃圾丢到了垃圾桶这个行为

【67】非暴力沟通觉察日记DAY1

二、四个分析步骤：

(1)需求（动机）：鱼儿死了，死了的鱼儿很臭，希望可以教会朗朗把死去的鱼儿丢掉，并慢慢让他不要那么热衷于玩泥鳅，真的很腥

(2)事实（呈现）：朗朗自己把垃圾袋丢到垃圾桶去

(3)情绪（心情）：很平静

(4)结果：把死了的鱼儿丢掉，朗朗并没有因此哭闹

感悟：近期朗朗（2岁10个月）确实非常喜欢玩鱼，我们也很纠结，去菜市场或者超市甚至去餐馆吃饭他都一定要看鱼儿，我们不太想让他玩，但是又觉得越杜绝越是喜欢，所以也就正常带他去买菜的时候，他愿意看就看，想买也买个小的，然后自己平时用艾叶草多洗洗消毒，希望这个新鲜劲儿慢慢会过去

黄先生

今天下班和我碰到了好开心，哈哈哈，难得一起到家，我陪朗朗去丢垃圾的时候，谢谢你把鱼做好了，还帮我切好了蒜，我上来后只要炒个青菜就可以啦，近期备考辛苦了，但是你还是会晾衣服，会拖地一起分担家务

朗朗

今天妈妈去幼儿园接你的时候，你很自然的说了  Are  you Ready ？还会回答yes  ，说go ，今天学了strong ，在吃饭的时候听英语音频还会大笑问妈妈乔治怎么了，说明你有在意境里，你的反馈让妈妈对你的二语习得更加有自信，宝贝我们继续加油

自己

近期校长的要求高了很多，视频剪辑的不是很顺利，需要协调老师们补拍镜头，但是今天还是很谢谢园长教会了我一个技巧，换了logo ，告诉自己，事情总会做完，文章总能写好，不要轻易否定自己