哲学上说人是所有社会关系的总和，我们没有一个人可以断绝一切关系独自存活。而在所有的关系中，只有亲密关系可以伤我们最深。就像最近全网轰动的上海男生跳桥事件中，这个男生成功的用结束生命这个行为惩罚了自己的母亲。
当今社会，所有人的压力都是空前的大，我们也变得更加敏感和脆弱，有的时候一件小事就会成为压死自己的那一根稻草。在亲密关系面前，很多人选择了逃避，但我希望有更多的人可以鼓起勇气来面对我们人生中最需要付出精力的这件事情。
下面就是书单啦：
1.《非暴力沟通》
顾名思义，这本书针对的是我们在沟通中常常面临的“暴力”现象，例如冷战、打压等。
为什么最亲密的人要用最暴力的语言伤害彼此？
为什么我们有的时候要用自责的方式来压迫自己？
我们该怎样正视并表达自己内心的感受？
读了本书后，你会得到属于自己的答案。
2.《高难度对话》
《高难度对话：如何与挑剔的人愉快交流》中有一句话我特别赞同，所有人际关系问题产生的根源都是因为人们身体长大了，心智却仍是个孩子。
书里面有一个比喻，我们的沟通和交流就像下棋，你无法控制对方的走势，你唯一能控制的只有自己所走的每一步。说到底我们无法改变他人，只能改变自己对待他人的方式，只能改变自己对待外界的看法。
3.《亲密关系：通往灵魂的桥梁》
“我们真正需要的没有人能给，也没有人能让我们快乐。”
“在进入一段新的亲密关系时，我们会把过去的旧痛、旧伤一并带去。”
“你情愿自己是对的，还是快乐的？”
本书不建议非常认真的看，会把自己绕进去。但是其中的一些点值得我们思考，比如说我在这段关系中所感受到的痛苦的起源是什么，是不是我曾经在过去所受到的伤痛，这些伤痛我要怎样去面对和治愈。
4.《情感勒索》
强推本书。
在很多种情况下，你会发现自己已经尽了最大的努力，却仍然在一段关系中感觉到痛苦，请你停止改变自己，停止去迁就对方。
你们的问题不是交流的问题，不是沟通的问题，不是性格的问题，而是另一方为了让自己的关系中占据高位，为了满足自己的自尊心，而选择用各种各样的方式让你内疚、自责、自卑、痛苦，达成操纵你的目的而已。
“矛盾形成的原因远不是什么交流问题，而是一个人为了使自己的意图得逞，牺牲掉别人的利益。这决不仅仅是什么简单的误解问题，这是权利的斗争。”
这本书中提到了很多我们经常会遇到的问题，例如别人拿自杀威胁你等，实用性还是非常强的，读本书你会豁然开朗。
5.《亲密关系》第三版
本书其实是一本教材，因此非常详尽，也有一些枯燥。依恋风格、个体差异等等亲密关系的问题都有做解释。
但最打动我的还是书中提到的“人不是童年经历的俘虏”，男性和女性在亲密关系中各种欲望方面差别也很小。我们常常放大了个人经历、男女差异等对我们的影响，而忽略了我们自身可以为健全人格、丰富自我所作的努力。心理学不是为了给人贴标签，例如我是哪一种依恋风格，所以我谈恋爱就要跟哪一种依恋风格的人在一起才能成功，这种想法是非常荒谬的。
其实推亲密关系的书单我会很害怕让人走入误区，把亲密关系当成多么了不得的难题和大事，反而不能放轻松。读书是为了明智，为了让自己生活的更好，而不是为了给自己归类，给自己添堵。
人生在世，最最重要的是内心的平和，希望大家都可以得到健康积极的亲密关系。
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