运动让我找回舒适的状态

相关文章

• 运动让我找回舒适的状态

  我也缓了好几天了，今天该去动一动，六点到八点两小时，这次我是有节制的，没有让自己很累，动感单车强度太大我就慢慢蹬，...

• 跑步

  想通过运动，让自己处于一种舒适的状态。

• 

  运动是找回状态的良方

  在家复习备战期末考试的这段时间，每天除了晚上会出门独自散会儿心，几乎整天都闷在家里，其实这种状态现在的我并不喜欢，...

• 吃好睡好心情好走向康复/107

  晨起运动，开心，舒适 感恩目前的舒适状态，非常感恩，很珍惜！

• 

  慢慢找回“我”的状态

  就像来写简书一样，总是会出现一个状态就是，第二天想起来，昨天忘记了！ 昨天有个朋友和我聊天的时候说： ...

• 

  给自己更多的爱——教练对话之生命意图

  第四次教练对话，我找回了状态，也让被教练者找回了状态。 今天早上给客户发出教练报告后，他回复说：“虽说可能我一直知...

• 今天做了什么

  好几天都没有日更啦，从昨天开始回归了正常状态，学习和运动的状态都找回来了。 我发现当自己没有状态的时候不要着急，那...

• 疲惫不堪时，遵循精力管理的四条准则

  一、运动管理，找到身体的舒适区，让精力蓄水池时刻保持流动状态，让精力系统保持良性、高效运转，为精力赋能。 在这一维...

• 找回状态

  话说过往一直是上进女汉子一枚，最近因为各种因素心情低落，连续颓废好几天，这种日子真不好过，遇见简书即是新生...

• 找回状态

  自从上次参加过公务员考试以后，一直都没有状态，各种学不下去，明明后面还有别的考试，而且时间非常紧迫，可就是...