大声尖叫,情绪失控。
现在容易情绪失控的孩子越来越多。这和学校的压力大、亲子之间沟通不够、孩子自身的心理素质差都有关系。当孩子不快、失望和愤怒时,他们不愿意向他人合理表达自己的情绪,而总是积压在内心,不让他人知晓。久而久之,不良情绪得不到宣泄,容易造成情绪失控,严重的还会出现心理疾病。
对于孩子的情绪失控,如果处理得好,有利于孩子形成健康的心理和健全的人格;而处理得不好,则会留下心理阴影。哭泣能愈合创伤,大笑能缓解压力。孩子每一次情绪宣泄的背后,都有其隐秘的动机——他们是在释放内心累积的负面情绪,意在引起父母的关注。所以,当孩子情绪失控时,父母应该给予关注,不要让孩子觉得他被冷落、被忽视。
事实上,和成人不一样,孩子的心思和情绪往往藏不住。无论是快乐或者难过,都会淋漓尽致地表现出来。如果父母不给孩子宣泄自己真实情感的机会,孩子的情绪就会被压抑在心底,最后像火山一样喷发出来。所以,当孩子兴奋的时候,父母不要强行要求孩子安静;当孩子悲伤的时候,父母也不要觉得孩子太脆弱。如果父母压制了孩子的各种情绪表现,表面上孩子不哭不笑了,但真实情绪被压抑了。
父母应该接纳孩子各种情绪的流露,不能误解和压抑。当孩子出现不良情绪时,父母应该允许孩子表达自己的真实情绪,不要强行让孩子压抑自我,更不能用体罚或者变相体罚的方式,让孩子忍气吞声。心理学家发现,很多孩子之所以出现强迫行为、攻击行为、破坏行为,很多时候是因为他们内心的紧张情绪得不到及时有效的宣泄。
在实际生活中,缺乏关注的儿童往往最容易积压情绪,容易情绪失控。这些孩子介于出色的孩子和顽皮的孩子之间,往往较文静,胆子小,没有太多表现自己的机会,难以得到成人的关注。这类孩子容易患多动症、厌学症、孤独症。
事实上,大多数这类型的孩子都渴望得到更多的关注。既然孩子渴望得到父母的关注,父母又该怎么给予孩子关注呢?父母对孩子的关注必须符合孩子的天性,围绕天性的关注才是恰如其分的,而违背了孩子天性的关注可能会适得其反。经常有父母看到孩子情绪失控,怀疑自己的孩子得了多动症。实际上,这是因为父母要求孩子在学习上和生活上表现优异,压抑了孩子的天性。孩子对于那些自然的情绪只能一再压抑,最终导致了情绪失控的结果。
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