为什么要把我生成一个这么敏感的人,我真的缺乏安全感,有时候我只是想好好的大哭一场,20岁了眼泪说掉就掉太丢人 。
我知道很多时候我的焦虑敏感不是来源于别人,而是来自自己的本心,心照见了行为。
我不敢要求别人,因为不想让别人感到压力,朋友说的我都会改,可是我不能解释,我怕她感到被要求原谅的压力,可是委屈只能我自己扛,而她只是一笑而过罢了,而我沉默也好,伤心也好都要自己忍着。
看过太多文章都劝我们要好好生活,积极心态,理是那个理,可有时真的拗不过心里的执念,总是不定时的间断性的陷入一种或是焦虑或是低沉的情绪,它会在脑袋里侵占一天甚至又一天,这种感觉是痛苦的。
真的希望补足内心缺失的爱,变得越来越强大,才能活得忘我,洒脱。
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