自卑敏感的人太难了

为什么要把我生成一个这么敏感的人，我真的缺乏安全感，有时候我只是想好好的大哭一场，20岁了眼泪说掉就掉太丢人 。

我知道很多时候我的焦虑敏感不是来源于别人，而是来自自己的本心，心照见了行为。

我不敢要求别人，因为不想让别人感到压力，朋友说的我都会改，可是我不能解释，我怕她感到被要求原谅的压力，可是委屈只能我自己扛，而她只是一笑而过罢了，而我沉默也好，伤心也好都要自己忍着。

看过太多文章都劝我们要好好生活，积极心态，理是那个理，可有时真的拗不过心里的执念，总是不定时的间断性的陷入一种或是焦虑或是低沉的情绪，它会在脑袋里侵占一天甚至又一天，这种感觉是痛苦的。

真的希望补足内心缺失的爱，变得越来越强大，才能活得忘我，洒脱。