1.
社会竞争压力之大，仅仅只会一项技能根本就没什么竞争力。现在社会，比较偏向喜欢全能型人才，会编辑的，要懂点PS，会做PPT，做老师的除了业务知识了得之外，还要懂一点心理，同学遇到一些问题，要知道如何正确的开导。
社会越来越需要全能型人才，所以不少人都想利用除了工作睡觉之外的八小时，来不断学习提升自己，让自己不被社会淘汰。但很多利用这八小时时间的人，发现这点时间根本就不够用，有时候学了半年时间，还是没什么进展，但其实很多时候，不是学习的时间不够，而是效率不行。
2.
一次只做一件事
现在的人很忙，喜欢同一时间做几件事，好像这就是高效率。因为要写影评，所以看一部电影，但是觉得花两个小时单单看一部电影很浪费，所以就利用吃饭的时间，或者是在看电影的时候做很多不用动脑的事情，例如剪指甲之类的。
但其实这样做往往是最浪费时间的做法，你想要写一篇高质量的影评，必须要全身心的投入影片中，而你在看电影的时候，吃饭或者做别的事情，你会漏掉影片的很细节，同时你的情感分散，就没有跟着电影情节走，难以深刻体会电影表达的情感，就不容易写出好的影评，如果你选择再看一遍，又需要两个小时，算下来，你一共花了四个小时。
所以有时候，你以为是高效在做的事情，是一种极其低效的做法。我们要抵住自己贪心的念头，一直只做一件事情就好，看似浪费时间，其实是最高效的做法，同时，当你全身心投入一件事情之后，学的也会更快。
3
一次只学习一项技能
很多人都喜欢把自己八个小时安排的满满，背一个小时的英语，学两个小时的画画，再学习一个小时的PS，好像一下子学习了很多知识。
比起这样做，把八个小时一直投入在一项技能上的人，可能会更容易获得成功。用二八定律来说，当你学会很多浅显技能的时候，可能不如学精一项技能给你带来优势。
在高中的时候，周末总喜欢带不同类目作业回去写，书包里装着重重书本，回去以后语文读一会，数学写几题，英语背几个单词，文综卷子做几张，就这样周末过去了，我也满意自己用两天时间，高效完成这么多任务。一直这样但成绩也没有进展，直到跟我一个学霸姐姐聊天，听完我学习上的疑惑，姐姐建议我“除了老师布置的作业，最多只带两门书回家”，后来我也观察班上的几个学霸，周末回家也就带几本书。
之所以这样做，就是当你觉得一下子学很多的时候，每一项都只停留在表面，每一次都没有深入的学习。而当你把你时间花在一个课程上面，很容易进入深入学习的状态，知识的前后贯通更加快速，这样学习起来，效率就提高了很多。当你把一门课程或者技能学好，再继续下一门课程学习。
4.学习的时候不要用娱乐来放松
学习还没有一个小时，就觉得该放松一会，刷一刷微博，看一看电视，打一打游戏，半个小时、一个小时、三个小时就这样过去了，本来只想花个十分钟放松一会的，却不小心浪费了这么长时间。在学习想休息的时候，还是老老实实的上个厕所，听几首歌，喝一杯水，千万不要碰社交软件、电影电视剧或者游戏，这些容易让你沉迷。
发现了吗？当你准备打一局游戏的时候，总是会接着第二第三局，看一集电视剧总是会想继续看第二集，刚刚学习的事情，抛之脑后。
所以在学习的时候，不要触碰这些娱乐性的东西，一旦接触想要再回来，找到学习的感觉，是很难的。
每天用八个小时的时间来提升自己是完全够的，只要找对学习的办法，不要一口吃一个大胖子，把有限的时间高效的学习，这样才会有实质性的作用
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