晨跑

        心里有一股声音在呐喊，就是想跑步。昨天我六点就醒了，心里想：“外面多冷啊，被窝里多暖和，再躺会儿吧。”最终还是没有睡着，心动变成了行动，犹豫了半个小时后，我说起来就起来了。我跑到了外面，开始呼吸外面的冷空气，嗓子有那么一阵儿不舒服。不过慢慢地就好了。昨天清晨在健身大空地跑了十圈，感觉出了一身汗，畅快淋漓的。到家还舒舒服服地洗了个澡。我都是保持均速。

      今天我五点就醒了，一点也没有犹豫，打开厕所的灯穿好了衣服，一看表五点十三分了，老公和儿子还睡得正香呢。我拿着手机和钥匙坐电梯下楼了，碰巧看到了楼下的买早餐的邻居，推着很多做早餐用的材料，她带着一副好奇的样子对我说：“干啥去呀。”我淡淡地说：“跑步去。”她接着说：“你还真行，我不行。我一跑就腿疼，你不腿疼吗？”我说：“没事，昨天就开始跑了，没怎么疼。”说着说着我们都相继到了楼下了，她干她的活儿，我做我的热身运动。

      这个时候外面还漆黑呢，可以说是黎明前最黑暗的时候，我能看到天空中还有零零散散的星星在高空中放光明，我还是从马路上穿过去的，想看看这个点外面的世界是什么样儿的。很多店的门头灯都开着，有那么两家卖早餐的店已经营业了，只是这个点儿没有人光顾呢。五点多确实有点早，天上的星星还在高空享受着他的美梦，远处传来断断续续的狗吠声。我的晨跑开始了。

      跑着跑着我又碰见了昨天遇到的大爷，他正在仰卧起坐机上做仰卧起坐，看起来很厉害的样子，我不知道我能做几个，他那么大岁数还能做十几个呢。等我再跑回来的时候，他又不见了，他像个仙人一样，神出鬼没的。

    我还看到玖弘羊汤馆五点五十分有人拉开卷帘门开始营业了，为了人世间碎银几两开始这一天的忙碌。我打听过，一碗牛肉面十五元呢。

      跑到九圈的时候老公来电话了，他醒来的那一刻看不到我，并叮嘱我让我喂猫。也就是说六点半左右我已经快完成九圈了。

    其实我知道我应该一边跑一边把企业文化背下来，融入到自己的血液里，可是我没有提前做好准备，也就是我没有打印，手机里面有，我没有看，不太方便。我就在心里默默地念道：

远元梦    让天下人的脚健康美丽 为生命加分

远元定位  打造全球脚部修护第一品牌  成为健康管理专家

其次我最能记住的就是远元精神    不服输不认命要结果

    今天完成了十三圈，这对我来说真的是一次突破和挑战，第一次跑这么多圈，我跑完就感觉腿疼了，酸了，疲乏了。而且我竟然想大便，好尴尬呀。坚持着，还是到家方便的。

    我跑步为了啥？减肥，健身，运动，可能是内心的热爱吧。我永远都无法忘记曾经我在山海天保健品店的时候，一位得了脑血栓的男士，我称他为董叔，他对我说：“小杰，我做梦都想跑步。”这么简单的运动，对于他来说，是永远也无法开始的。因为他已经跑不了了他就像我爷爷老的时候那样，拄着拐杖走路了，可是他一点也不老，有五六十的样子。据说，他病成这样，是因为他是一家公司的头儿，很多人请他吃饭，胡吃海喝，后来就变成这样的。我知道现在有很多疾病，都是富贵病，现在的人生活太好了，所以才会有富贵包啊、高血压啊，腰肌劳损啊，很多人上班那都是开车，一点都不用跑步或者骑车。健康比什么都重要，攒钱还不如攒健康呢。

      很简单，想跑就跑吧，能坚持几天就坚持几天吧。