习习谷风（东风），以阴以雨。
黾(mǐn，努力)勉同心，不宜有怒。
采葑采菲（葑、菲：蔓菁、萝卜一类菜），无以（不用）下体（根部）？
德音（夫妻间的誓言）莫违，及尔同死。
行道迟迟，中心有违（怨恨）。
不远伊（是）迩，薄（语气助词）送我畿(jī，门坎)。
谁谓荼(tú，苦菜)苦，其甘如荠（芥菜）。
宴（安乐）尔新婚，如兄如弟。
泾（泾水）以（清澈）渭（渭水）浊，湜湜（shí，水清见底）其沚。
宴尔新婚，不我屑以（不屑于我）。
毋逝我梁（为捕鱼垒成的石堤），毋发（打开）我笱（gǒu，捕鱼的竹笼）。
我躬不阅（容纳），遑（空闲）恤我后。
就其深矣，方（用筏渡河）之舟之。
就其浅矣，泳之游之。
何有何亡，黾勉求之。
凡民有丧（灾祸），匍匐（爬行，这里指尽力而为）救之。
不我能慉（xù，好，爱），反以我为讎（chóu，同“仇”）。
既阻（拒绝）我，贾(gǔ，卖)用不售。
昔育恐（活在恐惧中）育鞠（活在贫穷中），及尔颠覆（艰难，患难）。
既生既育，比予于毒（害人之物）。
我有旨蓄（储藏的美味蔬菜），亦以御冬。
宴尔新婚，以我御穷。
有洸（guāng，粗暴）有溃（发怒），既（尽）诒（遗留）我肄(yì，辛劳)。
不念昔者，伊(只有)余来塈（爱）。
徐徐东风吹，天阴要下雨。我们该勉力同心，不该对我发怒。采萝卜尚且不丢根。你我曾立誓不背叛，生死相伴。
步子无力走得慢，心中有怨恨啊。走得并不远，走到门前就止步。谁说苦菜苦，它味美如荠菜。回想新婚燕尔时，相亲相爱如兄弟。
泾水清渭水浑，泾水清澈见底。新婚相亲爱，此后就不屑于我。不要到我鱼梁上，不要打开我鱼筐。不容我的身，哪能抚恤我以后？
河水深时坐竹筏和木舟，河水浅时游过去。家贫与否，全告是否勤劳致富。遇到乡邻有丧事，竭力去帮助。
你已不再爱我，反视我为敌。看不到我美德，像货物卖不出。曾经活得惊又贫，与你患难同生死。如今丰衣又足食，你却把我当害虫。
藏起好东西，以备过冬。你们新婚燕尔乐，却让我受穷苦。你对我粗暴发怒，累活儿都留给我。从前旧情全不念，可你也曾爱过我！
东风吹，天阴欲雨。以天变来起兴，如同夫妻感情由晴转阴，遭遇大的变故。果然，丈夫对他开始左右为难她，动辄发怒，她越来越遭嫌弃了。
她心中郁闷，走路也无精打采。她不明白，拔萝卜尚且连根拔起，做人不该忘本，他怎么说翻脸就翻脸呢？说好的勉力同心、相知相伴、永不背叛呢？
记得他们新婚燕尔时，多么甜蜜，亲密无间。婚后，她不嫌弃丈夫家贫，把苦菜一样的日子过成甜蜜的荠菜一样的日子。因为有爱啊！她跟他同甘共苦，勤劳致富，任劳任怨。但丰衣足食之后呢？他看她越来越不屑，视她如仇敌，把她当害虫。
她的好，他再也看不到了，曾经的恩爱突然转为无情的粗暴。为什么呢？原因是他移情别恋有了新相好，于是他就把结尾妻子如敝履一样地扔弃了。她成了弃妇，几乎没了容身之地，更不要说依靠他了！他与新欢甜甜蜜蜜，却对前妻粗暴相向。他和新欢储备了好东西过冬，却像奴隶一样地使唤前妻，让她吃苦受罪。
诗中的女人，是一个善良、勤劳、忠于丈夫的好妻子，但他的丈夫却是一个喜新厌旧、移情别恋的坏男人。她爱他，无论贫富，都想与他相伴终生。但他有钱后就换了嘴脸，有了新欢就扔了旧爱。她不明白：自己是怎么成了一个遭人厌弃、卖不出去的废物的？他是怎么由一个信誓旦旦的男人变成一个陈世美的？
和风变成了暴雨，清水变成了浊水，男人忘本变了心，一切来得始料未及，她莫名其妙地成了弃妇，怎能不伤心？怎能没怨恨？
《毛诗序》认为此诗是讽刺卫人“夫妇失道”，“淫于新昏而弃其旧室，夫妇离绝，国俗伤败”。朱熹《诗集传》认为是弃妇自怜之作。余冠英《诗经选》认为诗歌“写故夫的无情和自己的痴情”。反正说的都是男人喜新厌旧，抛弃了原配，弃妇作诗自伤。作为弱者，在怨恨和无助之余，也只有以一句“他也曾经爱过我”来自慰了！这是多么的无奈！
这个妇人有错吗？没有。他们没有爱情吗？曾经有过。那为什么还遭到抛弃呢？男人移情别恋了。
天下最不公的，就是男人丢了良心，抛了自己的糟糠妻。当一个女人把爱情、青春和生命的全部都交付给一个男人和家庭后，当憧憬的美好生活变为现实后，最后却悲哀地发现：心爱的男人已经移情别恋，不再属于自己了。这对女人不只是巨大的打击，更是巨大的讽刺。她丢失的不只是爱情，还有自尊。
遇到渣男，是女人最大的悲哀。现代社会，被所谓的成功渣男抛弃的女人也不计其数。
无错而被抛弃，付出又都失去。那么，爱情还值得相信吗？男人还值得依靠吗？女人还有必要为爱情和男人付出吗？
男人爱你时，看你什么都好，即使你的缺点，在他眼里也是风景；男人不爱你了，你怎么讨好他，怎么修饰自己，他也懒得看你一眼。没有了爱情，努力也枉然；没有了爱情，曾经的好，不再是好，反成了累和负担。这样看来，爱情是这么主观，这么靠不住啊！但我们还要相信爱情。这里有个标准，就是你爱得平等问题。女人切忌爱得失去自我和独立，完全依附于男人。失宠的女人，往往因为失去了自我，然后才丢了爱情的。相信爱情，依靠男人，为爱情和男人付出都没有错，如果真爱也当如此同，但重要的是你不能失去自我和独立。女人恋爱不要爱情至上，要人品为上，人品中以责任心为上。虽然爱情有变，人性有变，但有责任心的男人有义气，一般不会无情抛弃女人。
抛开男人的人品问题，女人为什么被抛弃？女人自己想过吗？难道自己没问题吗？或许你没有错，但你是滞忘了提高自己，与老公拉开了层次和距离无法满足他了？女人一定要内外兼修，尤其要充实提高自己。否则，你打扮得再美，也抵不过岁月，更抵不过内秀的优秀女人取代你。你的成长，不只保证你的优秀，也会保证你的爱情。
女人，无论婚否，不要把宝押在男人身上。无论何时，不能失去自我独立。一定要学会对自己负责，保护好自己。
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