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下犬式动作分析

下犬式动作分析

作者: Hua_4f8e | 来源:发表于2019-03-23 22:11 被阅读0次
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    问题：1.收腹收肋骨不够，2.肩部紧张，3.脚外侧未呈一条直线

    解决方法：收腹收肋骨，肩部放松，脚跟放下时向外旋转，使脚外侧呈一直线。

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