我的熬夜史

前阵子连着熬了几天夜，生活就开始不着调了：整日萎靡不振，身体飘飘欲仙，精神无法自控，面容憔悴，眼窝深陷，黑眼圈浑然天成，思考能力下降，言谈不再逻辑缜密，灵感什么的早已消失不见，食欲消减体重却不减，还陷入了失眠多梦的恶性循环。明明只是熬个夜，怎么感觉像受了个刑？

还记得人生第一次熬夜是高考前最后的冲刺阶段，数不尽的试卷、模拟题，压的我喘不过气来。平均一小时做一张试卷已经是极快的了，每天四五张卷子背回家，晚上八点到家，不吃不喝不休息，凌晨1点之前也别想睡觉了，要是还想自己看看书，做做课外题，那熬夜到三四点也是常有的事情。比如我的一个好朋友，高考前三个月，没有一天凌晨四点之前睡过觉，当然，她也华丽丽的当上了我们省的文科状元。

那个时候，我妈总是说我睡的太早了，要是我也能像我这个好朋友那么勤奋，少睡点觉，多看书多做题，说不定我也能当状元，说的好像状元那么好当似的，谁睡的少就是谁的一样。每次听到我妈这么说，我也只能呵呵以对，我仔细想过这个问题，先不说我能不能坚持下来，就每天白天那个困乏的劲儿，我都挺不住，更何况我就算是天天不睡觉也当不上状元。

我妈不知道的是，我这个好朋友虽然拿到了状元的头衔，可长期睡眠不足导致她神经衰弱，睡眠质量很低，想睡到自然醒都很困难，简直就是用生命在熬夜呐！可我即使知道熬夜不是什么好事，却依然控制不住我自己。

上了大学远离父母的掌控，过上了放飞自我的生活，熬夜也成了必修课之一，刚开始的那几年寝室楼晚上不断电，一点之前没有人睡觉，甚至还有通宵看韩剧的，第二天早晨要么就是逃课在寝室睡觉，要么就是挣扎着去教室睡觉，总之是肯定无法正常听课的。

大四那年学校大概意识到了这个问题，于是寝室楼每晚十一点半准时断电，甚至为了防止大家用笔记本上网，连网络服务器都断了。但即便如此，还是挡不住大家一颗想要熬夜的心，提前将电视剧和电影下载到笔记本上，或是下载电子书到手机上，保证断电之后依然有事可做。记得我和闺蜜迷上了蔡骏的小说，下载了蔡骏作品集，以每晚一本书的进度迅速看完了他的所有作品。

那时候所有的学分已经修满，工作也已经确定，可谓是毫无后顾之忧，于是过了好几个月昼夜颠倒的日子，直到开始上班，每天六点半起床变得痛苦不堪。不过上班之后，生活变得十分规律，也渐渐习惯了早睡早起的节奏，除了偶尔加班写报告做ppt，基本上已经结束了熬夜的历史。

但是一到周末，也是控制不住的亢奋，看看电视剧，刷刷微博，逛逛淘宝，一抬眼就已经凌晨一点，好在第二天能睡到日上三竿，也能保证睡眠充足了。可是精神状态终究不能和年轻的时候相比，熬夜让我整个人看上去又憔悴又萎靡，一个周末过去，感觉整个人好像老了十岁似的，任凭我往脸上擦再贵的精华，敷再多的面膜，都换不来片刻的意气风发。

也看了好多“熬夜等于慢性自杀”之类的文章，也听过不少“某某某因熬夜猝死”的新闻，就这个问题被妈妈不知道唠叨了多少次，但就是不可避免的要继续熬夜，有时候是因为工作而无何奈何的熬夜，有时候却是因为自己的一晌贪欢而熬夜。

经常被异性好友批评，说什么我比同龄妹子看上去起色差多了，精神差多了，老多了。。。还专门在晚上十二点的时候说，“如果你整不起容，你就多敷面膜；如果面膜你都买不起，那你就早点睡，因为你不配熬夜”，真真是把我气到七窍流血呀。

可是话说回来，像我这样白天整天对着电脑，晚上又抱着手机直到凌晨还不肯睡觉的人，恐怕精气神都被吸走了吧，也难怪好友直言不讳的对我差评不断。记得有次因为连续加班熬夜一个星期赶项目，天天加班到深夜，那段日子先不说面容如何如何，身体如何如何，就连脾气都坏了好几倍，动不动就怒火攻心，已然挣扎在了猝死的边缘。

如果还想在这个花花世界多留几年，还想多一些达成自己的心愿，我想自己是该把熬夜戒掉了，虽然我买得起面膜，买得起护肤品，也买得起保健品，但终究比不上一个美容觉来得实在，见效快。既是如此，我定当竭尽全力，争取熬夜史早日终结。