健身打卡第6天

话不多说，先上图，有氧40分钟感觉爽爆了。

健身打卡第6天

洛丽塔说，这个世界上人有三样东西是无法隐瞒的，咳嗽，穷困和爱，你想隐瞒越欲盖弥彰。

人有三样东西是不该挥霍的，身体，金钱和爱，你想挥霍却得不偿失。

人有三样东西是无法挽留的，时间，生命和爱，你想挽留却渐行渐远。

人有三样东西是不该回忆的，灾难，死亡和爱，你想回忆却苦不堪言。

而我想说，人有三样东西是不能抛弃的，健身，读书和工作，你想放弃却割舍不掉。

这几天在健身房里面听到太多健身的反面教材。

会籍人员跟我分享刚开始有的姑娘特别勤快，刚办了卡几乎天天过来，后面就再也见不到人影了。

我回他：“我怕我也坚持不下去，所以你们得监督我啊，哎，你们有没有群啊，就互相监督打卡的那种”？

这种事情你不能太依赖别人了，你自己要有自控力，一周练个三四次，几个月个月后你在看你的效果真不一样，你怕是要瘦成一道闪电了吧？ 手里比划着s形的姿势。

哈哈哈 我也希望，这样最好。心里小声疑惑，我是一般女孩吗？我花了钱的打死也会坚持下去的！

后面又有教练说我'姿势不对，这样练着练着就不想来了，因为方法不对，看不到效果就很容易丧失信心从而放弃掉。说的蛮让人心里担忧的，但健身这玩意不就是一个循序渐进的过程么？不就需要毅力和耐力还有坚持么？不就是干自己喜欢干的事情么？

我不喜欢别人叫我女孩，更喜欢别人叫我女汉子，对不起我不是你们想象中一般娇气女孩，我想做的是女人中的大哥。那些说我内向温柔的人，你们怕是认错人了，哈哈哈！

接触健身行业几天，发现自己当初没有去学健身是件好事情也是件明智的选择，冥冥之中自有天意，如果当初学了健身可能在几个月会瘦成一道闪电，可能会让自己的身材变得炒鸡好，但高昂的学习费用却让我望尘莫及，或许这就是一道对我很明显的警醒。

这几天仔细观察下来，很多健身教练都没有事情干，每天都很闲，抱着手机在那走出走进，而且没有业绩来源就很容易懈怠工作。

其实我比较想不通的是既然你没有课好上，那你为什么不在会员们练习的时候动作不正确的时候多加'指导，也不用推销，就用心去指导，用心去服务，人都是有感觉的，当你服务到一定程度，她认可你了自然而然不用你说她都会买你的课程的，可是大多数人都想要先得到在付出，往往结果就很拆强人意。

对于大多数健身的人来说坚持不下去的原因可能还是源于不够热爱吧，如果你真的热爱一件事情，就算前面是万丈沟壑你也会想办法给它填平，而坚持总会看到结果的，没有看不到结果一说，只要付出了就一定有收获，如果没有收获那就可能是方法不对，你该学习调整自己。

全民健身一起坚持。