2019/5/8周三 天气 多云 气温13-21摄氏度
今天不论是工作还是生活琐事,我都是积极处理,为此感觉很充实。特别是晚饭后,为了给孩子交照片和交段位费,我专门又跑一趟,并且还是骑山地车去的。老婆大人非让我骑电车或者开车去,我都没有同意,我执意要骑车去,主要的原因就是锻炼一下,我不想放弃每一次锻炼身体的机会。
回来后感觉两腿酸酸的,躺在沙发上感觉舒服的很。特别是晚上睡眠更是快,很快便进入睡眠状态。所以这样也是我喜欢运动的原因之一,特别是运动的过程,更让我忘记生活的一些不愉快,心中只有一个目标,就是到达目的地,然后再安全返回。
当然最近一段时间,孩子的时间也较为紧张,我的时间也相对忙碌,所以原来每周锻炼至少三次,现在几乎没有了,只有白天偶尔骑骑共享单车。想想去年,不论是三伏天还是寒冬,操场总有我和儿子锻炼的身影,现在却不见了,这件事值得我去反思。想到这里我突然想到了作家村上树,每天写作那么忙碌,却还抽时间锻炼,多么难能可贵的坚守能力。而我做的还远远不够,虽然目前的身体没出现异常情况,但没有坚守锻炼实在让人烦恼。记得一句话让我很感慨,就是一个人如果能很好的管理好自己的身体,那么往往工作和生活也不会太差。
所以说我的思想意识里,还是渴望锻炼的。通过今天实例就可以看出,家人都让我开车或者骑电车,我则执意骑行前往。我想人生没有白走的路,每一次每一步都算数。身体是自己的,多活动对身体的好处是不言而喻的。希望自己大脑还是要紧绷这根弦,克服一切外界因素,抓住一切能可以锻炼的机会。
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