专注力的缺失

      20110731-0804周检视

          有时我在想，长久以来，贯彻我执行的座右铭是什么？记得小时候喜欢用名人名言来做为自己的座右铭，写在本子上、书上甚至刻在桌上。为了相对容易地承担应试教育的巨大压力，桌子一角总是贴着“越努力，越幸运。”的平价款鸡汤。长大后才发现，这句话其实是不正确的，是片面的，是缺少前提条件的，比如：高效有用的努力......反观班里学习成绩好的学生发现，其掌握知识的方式无外乎两种：天资聪颖理解力强以及精力比别人集中，即专注。这也就是为什么老师经常给我们灌输一种“该学的时候好好学，该玩儿的时候踏踏实实地玩儿”的学习方法论。

        开始践行易效能以来，我翻了自己的计划本，上面的计划很多不止一次的划了星号，但还是没有完成……看到家里书架的上的书，那以何尝不是看到推荐书单就如获至宝一样买它回来，积上灰尘……，上周我从早起运动阅读开始，坚持的不错，都能5：35分起床，现在觉得早起后去跑步其实是一个简单快速的适应方式，比呆在家里要容易清醒投入进去，所以我隔一天去跑一次步，一次最多三公里，不跑步的那天起来做手臂操等运动让自己清醒过来然后阅读，感觉挺好。

        下周我将继续保持早起的规律生活，把阅读着重加强起来，我定的是100天读三本书，是不是很少，哈，现在从叶老师的《善用时间》开始，同时在学习《大锤教你如何高效提炼一本书》，下周要学习完，我相信我就不止能看三本书了。另外就是把青蛙和番茄明确化，养成习惯，跟组里的成员一起步入高效工作生活，最终实现该工作就工作该玩就玩。

专注力的缺失