【作业3】运动系列
每天和身体谈一次恋爱
运动的习惯要每天持续做才能养成
跑步：长距离慢跑，不在于跑的有多快，而在于跑的有多久，慢以致远，爱飞坚持
游泳：关键在于先克服对水的恐惧，体验水的浮力，不急不躁，安全第一
【作业3】运动系列
每天和身体谈一次恋爱
运动的习惯要每天持续做才能养成
跑步：长距离慢跑，不在于跑的有多快，而在于跑的有多久，慢以致远，爱飞坚持
游泳：关键在于先克服对水的恐惧，体验水的浮力，不急不躁，安全第一
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