开学的第一个挑战是报名参加了精品课。周六开始选课，部编版能够选的课文大部分都是古诗词和习作，给学校信息技术的特级付老师打电话沟通选题，他建议我选择道德与法治；和大学同学沟通后，我们发现评职称时只看本学科的课，而道法我也比较模式。思来想后，我选择了苏轼的《题西林壁》。原因在于我对于古诗词的执念，对于苏轼的敬佩，选择自己喜欢的，备课上课就可以更开心。
周六上午运动，下午陪孩子过生日，晚上才开始备课（深深怀疑自己是有拖延症）。周日开始进入安静状态，到光谷书房备课。搜集电子课本、集体备课资料，搜集关于本诗和作者、关于庐山的资料，初步确定自己想上一堂有古诗味道的课：不想拘泥于传统课堂，带领孩子们徜徉于诗歌的王国，去感受古人的浪漫和苏轼半生困于名利后的顿悟。当然，单元语文要素也不能丢。
在书房呆了五个多小时，手机还是会偶尔影响我，短视频真是个坏东西，查资料的时候挺方便，一不小心点进去一些感兴趣的东西还是会看的。我的专注力还是会受影响。晚上回家吃晚餐后，让自己锻炼半个小时，全身微汗后洗澡，来到书房，根据下午查找的资料，整理教学设计。
不得不承认，在教学设计方面我还是不够专业，详案还是需要依赖资料，这提醒我以后要在详案方面下功夫。晚上又听了何捷老师的备课，主要背第一课和精品课。当做是大脑暂时休息。听完课后继续备课，晚上十二点二十三分，基本备课结束，困得不行，晚上只能睡书房飘窗。闹钟在三点钟把我叫醒，看手表才睡两个多小时，继续睡一会儿，四点二十醒来，看睡眠质量还不错，就起来修改教案。
我发现，四点多起床精神状态不错，思维清晰，可以从容不迫地做自己的事情，一个多小时修改完教学设计。写这篇文章的时候，窗外已天亮了，虽是絮絮叨叨，但依然文思泉涌，我喜欢自己这种状态，看来以后多多早起工作了。
从备课的过程来看，我的拖延症在给自己拖后腿，如果周六晚上和周日早上就投入工作，我应该不需要熬夜睡书房，这就叫没苦硬吃，要改！
学校精品课的群里，老师给我们提供了可选范围比我查到的要大，因为加入了五四制教材内容，昨晚八点多才发出来，不知道我选择的课程怎么样，我的设计今天还是需要改，下午去找校长和师傅改一改，再确定。时间紧迫，后面不能再犯拖延症了。
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