戒掉情绪去做事情

最近心情不太好，哈哈。有时候想事情就会比较负面。

但我是那种不太愿意心里有事憋着的人。所以我觉得有问题的，不太好的事情，我就会找对应的人去沟通。

当然沟通的时候，我还是会尽量克制情绪，去就事论事。每次聊之前，情绪挺多的，聊完以后，就没啥情绪了。甚至有时候会后悔，怎么会带那么多情绪自己胡思乱想。因为有时候聊的时候会发现，事情并不像想象的那样不好。

所以啊，情绪控制还是蛮重要的。

昨晚在家继续看一个职场综艺，其中有一个情节是，一个候选人在7天的考核期内，对直属领导的做法不满意，他就直接去找了领导，很直接的说了出来，甚至言辞有些尖锐。不过他的语气是平和的，没有大吵大闹，领导居然也没有太反驳。可能是真的，也可能是剧本吧，不知道。

但给我的感受就是，我们可以去表达自己的想法，但不能放太多情绪，或者情绪失控。有些人是能够分清，你是对事还是对人。

职场沟通是个很大的技术活，对不同的人说话方式可能也要不一样。我一直在探索，偶尔觉得纯熟，偶尔觉得很傻。