美文网首页中青年人简友广场想法
列计划去做,情绪会戒掉

列计划去做,情绪会戒掉

作者: 奔跑的疯女人 | 来源:发表于2022-07-02 10:12 被阅读0次

想太多就容易焦虑,一焦虑情绪就不稳定,那谈其他的都是空谈。

让自己每天列好计划,然后早睡早起,早起后按照计划开启今天,每天过得就是这么单纯这么充实。

让自己忙碌起来,情绪就没有机会出来“作妖”了。

对生活有点儿矫情时就是因为太闲了。

相关文章

  • 列计划去做,情绪会戒掉

    想太多就容易焦虑,一焦虑情绪就不稳定,那谈其他的都是空谈。 让自己每天列好计划,然后早睡早起,早起后按照计划开启今...

  • 转运箴言

    早上起床在小红书刷到了《阿甘阅读会》走运前的八个征兆 1学会戒掉情绪。 戒掉悲观情绪,戒掉...

  • 戒掉情绪去做事情

    最近心情不太好,哈哈。有时候想事情就会比较负面。 但我是那种不太愿意心里有事憋着的人。所以我觉得有问题的,不太好的...

  • 20210110坚持打卡第437天

    戒掉拖拉!戒掉善良!戒掉同情!戒掉情绪!戒掉犹豫!

  • 身体在表达情绪你知道吗?

    很多的道理告诉我们,真正厉害的人都戒掉了情绪,因为情绪会分散你的注意力,会让你的效率打折。似乎戒掉情绪才值得推崇,...

  • 人要成事需要戒掉情绪价值

    人如果要成事,一定要戒掉情绪价值。 戒掉情绪价值并不容易,它需要我们真正想明白。 如果不戒掉情绪价值,就会过程中把...

  • 戒掉情绪

    1、都说成年人的世界,没有“容易”二字,连发泄情绪都要排个队。 工作上,遇到难题要想办法解决;生活上,孩子哭了要想...

  • 戒掉情绪

    太过情绪化的我,最近总是在忽然欢喜,忽然悲忧之中来回的转换。一件事情能够折磨到我,反反复复的,因为我根本没有把...

  • 戒掉情绪

    所谓成长,就是把哭声调成静音的过程。村上春树在《舞!舞!舞!》中写道:你要做一个不动声色的大人了。 在深夜里失声痛...

  • 戒掉情绪

    2018年10月,浙江有四个女孩在聚餐之后,因为抢着买单而发生了争执。最终竟然闹出了一人割腕,一人投河的悲剧。【微...

网友评论

    本文标题:列计划去做,情绪会戒掉

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/riahbrtx.html