没来现在的单位上班之前，我有个很不好的习惯，就是上班踩点。这也不能怪我，因为以前的单位离我家就五分钟路程，我能很好地控制时间。
可自从来了现在的单位上班，踩点就泡汤了，单位离家远了，坐车时间不好掌握。所以，踩点的坏习惯造成的后果就是经常迟到，为此挨批不是一次两次。
没办法，为迟到经常挨批也不是个事，只有硬着头皮改变了。以后就逼着自己比预计的时间提前半小时出发，时间长了，也就形成习惯了，再也没有迟到了。
从这件事里，你发现没有，不自律是可以改变的。即使是不自律的人，也可以借助外力，变得“自律”。这里的外力就是他律，“他律”比“自律”更重要，更有效。
本来不自律的我经常迟到，为了实现按时上班，我借助了强制性，需要付出代价的“他律”。这个他律的代价就是精神上的，总是迟到，总是挨批，次数多了就不好意思，领导的批评就是他律。这个他律推着我改变，自律需要意志力，而他律可以让我们直接采取行动。
这样想来，在我们想做的某件事却又很难改变现状时，可以设置一个“他律”来推动我们改变。他律是基础，是先有他律，而后才有自律。
他律是一个很好地助推方式，借用外力来促成改变，很多时候可以起到事半功倍的效果，用外压力倒逼自己行动，不管怎么说，好的改变就是成功的开始，因为自律的反面不是懒惰，而是他律。
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