什么是自律?虽然网上有很多的解释,但我是没办法理解的。
告别拖延症就能自律了吗?
每天坚持做一些想做的事情就是自律了吗?
但我没有感觉到自律的气息,没有自律的状态。
曾经每天去跑步,别人会说我的生活很自律,但我一定都没感觉,我只是做了自己想做的事情而已,我就觉得跑步很舒服。
当我为了达到目的不在拖延的时候,又会有人说你真自律。
但你不做就没办法完成目标。
当你早睡早起的时候,别人就觉得自律。
因为熬夜人会不舒服,我才没办法早睡,醒的自然会早。这是自律吗?
很多时候熬不动夜了才不熬,有必须要完成的目标才去行动,想要活动筋骨才要去跑步,这些都谈不上自律。
最后我给自律的定义是:每天完成一项自己不想做的事情,坚持去做。
这里强调的是每天,坚持这两点。
每天去做了才不会有三天打鱼两天晒网,坚持住了,才能彰显自律的张力。
或许可以不用每天,但必须要有规律。
但我觉得有的事刚开始的时候我不想做,做着做着我就喜欢做了,抛弃了反抗的意识,做起来也就顺其自然了。
最后说是坚持下来了,其实是自己有了兴趣,想要去完成。
把不想做的事情变为想做的事,想必没有人会在坚持一件事,到最后还能排斥它。
到最后也就没有了所谓的不想做的事,那还能叫自律吗?
就像早起,刚开始可能起不来,会有各种困难缠着你不让你早起,但当你习惯了早起,发现了早起的微妙,你喜欢上早起了。
把每一天不喜欢的早起变成每天的期待,这还有自律可言吗?
看书也是如此,刚开始看书就像催眠,拿起5分钟,就能睡一小时。而最后的坚持,变成了每天不可或缺的一件日常事务。
在坚持的过程中还有自律可言,当变为日常后还有自律可言吗?
难道自律是针对事情本身,而不是过程。
别人早起,运动,阅读,都会被人称为自律,对怎么养成的习惯并不是很关注。
只要事情足够积极正能量,是什么事不重要,重要的是你也一直在坚持着,就能被人说成自律。
可对自己来说,做的这些并不算什么,我没有自律的感觉。
因为我会拖延很多自己不想做的事情。我照样阅读,运动,但还是会感觉自己总是意志力不坚定。
最后我又给自律下了一个定义:坚持所有自己不想做的事情叫做自律。
自律的人生是把自己人生过出规律性。
想要有规律就要把所有不规律的绊脚石铲除,而那些绊脚石就是我们平时生活的日常和人性的惰性相抗争。
总结在最后:
我不相信看几篇文章就能自律了,也不否认你做一两件事就不是自律。
但对于追求完美的我来说,都做到了或许才能得到自己的认可。
或许在自律之前我应该先审视一下自己追求完美的心态。
追求完美和自律是有相冲点,自律不一定就是完美的,追求完美不一定就是自律的表现。
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