诶呀，最近听歌就直接能睡着，中间会做梦。但起床不久就会忘掉，有时候呢，水喝多了，常常会想上厕所，回来继续睡。
早上6点左右醒来，8、9点又有点困，很苦恼，来来去去睡了又醒，醒了过后，还是想睡。
我以前就是这样，永远睡不够，从早睡到晚，吃完饭，继续睡。一直循环着……
是最进运动过多了？还是太早起床呢？（晚上12点睡）还是吃得多？
也许是想太多了，哈哈。
前段时间，睡不着呢，就很愁呀。怎么睡不着，都几点了？
现在呢，这才几点呀？就困了？刚睡醒呢，怎么有开始困了呢？
这是怎么了？想去买些有助于睡眠的药吧，这样就不用想着这么多，睡到自然醒就好。
随着睡眠质量的提升和有效的运动良，现在感觉精神状态好了一丢丢，黑圆圈还是有，但浅了一丢丢。开心吗？开心。很开心吗？算不上吧。
除非，除非黑圆圈完全没有。
平时是想着早睡了，就是因为集体宿舍嘛，睡太早，不太好，她们看电视，刷抖音，玩游戏。也会发出声音，如果叫她们小声点有可能吗？没可能，也不太好。
这两晚十点这样就发困，就是硬逼自己撑到12点，就睡。
算一下，12点到早上6点，一共睡6个小时。9、10点困很正常吧。
但早上起来，就不想再睡下。就起来了，中午睡不了，要统计一些信息。有时候只能推到下午3点多睡一下午觉。
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