【笃行班齐家篇第75天】

致良知线上笃行班齐家篇学习第75天

时间：2024年6月29日

姓名：张利平

地区：云南昆明

志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

【金山文档 | WPS云文档】 45期笃行班齐家篇功课时间接龙表全体

https://kdocs.cn/l/creEE47Zdu59

今日功课

1、读原文，准时交功课√：2分

2、日行一善√： 2分

3、每日自省√：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、学习视频、音频课程心得√:2分

今天老师分享的故事我深有体会，之前老公也会出差时带我们一起去玩，往往会因为工作没有预期的那么精准，而把玩的时间而耽误了，我经常就是一副抱怨的样子，所以也会弄的我们玩的不开心，我想如果是现在，我会潜意识里觉察我们出来玩的目的是什么，是大家共同享受在自然中去享受这份美好，是发自内心的接纳、陪伴、参与家人们人生的体验。所以想到一句话叫“跟你身边的那个人相处好，就能跟全世界相处好”，因为我们总觉得我们身边的那个人是世界上最难相处的那个人，他认为最了解我们，但我们也不认为他了解我们，我们认为我们了解他，但他又不认为我们了解他。我们为他做了一切，他又说我们做的不够，他认为自己为我们做了一切，我们有时还感到难受。我们总期待他活成我们想要的样子，但期待是我们最大的障碍，也是关系中最难的功课。

比如：结婚之前我们总是看到对方已经做得到的部分，但结婚之后总是看到对方没做到的部分，不是他变了，而是我们变了，是我们的期待变了。在生活中我们要真正的学会去接纳，因为接纳是爱的第一步，接纳是幸福的开始，所以请接纳每个人他本来的样子吧。

沙子堆里找黄金（爱人的3个有优点）

1. 亲爱的，每天时刻关注父母的生活，孝心从点滴生活中做到。

2. 亲爱的，给女儿背后默默的支持，放手让女儿去看世界，你是一位有远见的父亲。

3. 亲爱的，昨天出差，一路辛苦了。

5、1)读家书感悟√:1分

海燕老师的家书写到目前陪伴孩子的一个现状，当孩子出现问题时我们焦虑了，我们对孩子的期待的越来越高了，但是通过我们不断的学习我们明白什么才是真正的陪伴，用心陪伴，觉察自己，让孩子感受到我们的爱，爱才会流动起来，我们需要做的就是通过学习让我们变得智慧起来，心动起来。

2)听点评责善感悟√：1分

感恩老师的精彩点评责善，再次提到小华老师的优秀功课，小华老师的家里共同学习的氛围就是最好的家风，在语言，行为，思想上给孩子种子优秀的种子，相信孩子一定是优秀的在，卓越的。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生 》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读《教条示龙场诸生 》一遍）

1）是否精准做到：否

2）做到后的感受启发：

今日总得分10分√

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献