水芹：有清热利水的功效，用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
荐祛湿食物
洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰等功效，用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
荐祛湿食物
鲫鱼：有健脾利湿的功效，用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
荐祛湿食物
玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
荐祛湿食物
马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
荐祛湿食物
扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带等病症。
荐祛湿食物
冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
荐祛湿食物
水芹：有清热利水的功效，用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。 洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰等功效，用于胸闷脘痞、咳...
大家都知道要祛湿，想必并不知道要怎么祛湿，有什么方法祛湿，什么食物可以祛湿，今天就给大家介绍几个，小板凳拿好来听喽...
夏天很容易有湿气，为了身体健康，必须祛湿。有一种食物，被誉为“祛湿王牌”，可以健脾补肺，祛湿舒筋，它就是五指...
一、食疗祛湿 食疗能有效的去除湿气，日常饮食中可以吃一些祛湿、排毒、消肿和利尿的食物，起到很好的祛湿作用，但是要长...
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祛湿！ 祛湿！ 祛湿！ 一到夏天半个中国都在想着怎么才能祛湿，体内有湿的人确实非常多，但并不是每个人的情况都一样，...
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1.山药：可整顿消化系统，减少皮少脂肪沉积，避免肥胖，增加免疫功能。山药和菠萝切小块打成汁饮用，可健胃整肠。 2....
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