一、 阅读第十五章《演讲》
二、 看一次梦想册子
三、放一点钱进梦想储蓄罐(那怕是零钱)
四、 写下昨天三件或以上成功的事
1.购买自己最近一直在关注的书籍;
2.计划洗衣服就按时完成计划;
3.听樊登读书《叶檀理财课》,结合自己的情况,感触颇深。
五、觉察自己的内在声音,今天有负面讯息出现时,只要跟TA 说:”谢谢您的建议”,有什么效果呢?
1.认真关注了自己的感受,会减轻自己的压力;
2.负面情绪会很快消散,转而变得正向积极;
3.会发现自己的问题,从而更好的提高,成为更好的自己。
六、 用不超过140字分享今天的收获
孩子是父母的镜子,父母对孩子的态度会直接在孩子身上表现出来,孩子今天跳蚤市场的勇敢的表现刷新了我对她的认知,她其实并不像我们认为的那样胆小,相反她有自己的主见和想法,会按照自己的思路结合父母的建议做好事情,她真的是我们的骄傲。
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