爷爷如果在世，今年整整100岁了。他逝世于78岁那年，起身下炕的功夫，一头栽倒在地，再也没有醒过来。
作为一个哮喘病人，能磕磕绊绊地活到78岁，属实不易，他身体力行自律养生的人，给家族的后辈人做了一个正能量的榜样。
爷爷的哮喘病，源于小时候的一次意外。日占时期，他的大伯无意间得到一块糖，当做珍宝一样给了他，爷爷含着这块糖和小伙伴们疯玩了起来。接着引起了连日的咳嗽，之后演变成了哮喘病。
所以，爷爷的儿孙们，即便犯错，爷爷都是细声细语地讲道理，从不发火。唯独在风里吃东西这件事，爷爷一旦发现了，一定会严厉地批评，并且再讲一遍他小时候的故事，直到听腻了为止。所以，家里的孩子都知道不应该在外面吃东西，就算吃也得背着爷爷。
因为这个毛病，爷爷一到炎热的夏天或者大运动的劳作，就会坐在那里喘不过气，那个声音就像绿皮火车启动时的“呼——呲——呼——呲”，小时候我总会盯着爷爷的头顶看，等着他的头顶冒出白烟。不仅他难受，旁边听的人也跟着难受，那个喘气声现在想起来都憋得慌。
爷爷在很小的时候，就学会了给自己打针，手指粗的针管子打屁股针，听说是管哮喘的。
后来，别人传了一个偏方：生鸭蛋打到碗里，搅匀，滴几滴香油，再用滚烫的水冲出蛋花，据说可以缓解哮喘。那个味道闻起来能把人香迷糊了，我曾经缠着爷爷给我冲了一碗，从此对鸭蛋有了心理阴影，喝进嘴里，好像进了鸭子圈，鸭屎味道冲着鼻孔钻。
能不能治疗哮喘的依据是不够扎实的，我反而觉得可以提高身体素质，因为爷爷一年到头很少生病，和同吃同住的病殃殃的奶奶比起来，区别只在这一点上。
爷爷还有一个是随身携带的喷雾器，走到哪里带到哪里，而且绝对不允许孩子们动，我至今都不知道那个药的名称。奶奶曾经调侃爷爷是“抽大烟”，换来了爷爷一顿白眼。一个饱读诗书，一个大字不识一个，除了共同抚育了六个孩子，爷爷和奶奶再也找不出共同语言了。
除此之外，爷爷主动锻炼的意识也非常强。他有规律的作息习惯，晨起必须在院子里打打太极，散步半个小时。家里的卫生，院子的卫生，房前屋后的卫生，爷爷非常在乎，近乎苛刻，每天忙乎这些事就得小半天。中午睡午觉，下午喝一壶茶，吃一个苹果。坐的时间久了，一定会到院子里散步的，舒活舒活筋骨……
奶奶在生命的最后三年之前，没吃过药，没打过针，最后三年泡在了医院里，几乎没有回过家。爷爷一辈子小病小灾不断，却活得比奶奶更久。
与其说是命运的眷顾，倒不如说是日积月累的养生方式，给自己增福增寿。
论自律，我们都不及他。
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