写字 ——做到
读书 —— 做到
站桩或静坐 —— 做到
修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到
修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。
——做到
修不外求：不指责、不抱怨。——没做到
写日记——做到
爱自己——吃药，护肤，喝喝红糖水
今天在跟儿子沟通时候，两次觉察到控制威胁，一次是让他收拾整理物品，否则扔了，还有一次去同学家说2分钟不回来不用回来了。起初想的是交换条件，后来才发现是威胁。我好奇为什么会这样沟通方式呢？方便好用！感觉自己很懒，也喜欢走捷径，这个方法之前用过，都比较好用，所以就会在关键时候拿出来用！很好奇这时候孩子是什么感受呢？有点想不出来。好像2岁开始用这个方法的吧
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
1.修不控制 把选择权交给别人——做到 多听少说——做到 2.读书：——做到 3.保身——静坐30分钟 反思:今天...
写字 ——没做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现...
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
写字 ——没做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现...
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。...
本文标题：顺寰日课20200401
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vhgzuhtx.html
网友评论