人人都知道要养成好习惯,但大多数人都很难养成好习惯。年初立下各种目标,年中不知道啥时候早就半途而废了。半途而废的代价太大,重新启动最难。如果刻意养成习惯,惯性去做,慢慢坚持,到毫不费力去做,就像我们每天的吃饭、睡觉一样。
对的事情就要有意识的养成习惯,刚刚开始都难,但真的养成习惯了我们将受益终生。别盲目贪多,别让自己太累了,一个一个好习惯慢慢养成。一个好习惯养成后,会促进另一个习惯的养成,开启我们幸福的人生而不后悔。
人人都知道要养成好习惯,但大多数人都很难养成好习惯。年初立下各种目标,年中不知道啥时候早就半途而废了。半途而废的代价太大,重新启动最难。如果刻意养成习惯,惯性去做,慢慢坚持,到毫不费力去做,就像我们每天的吃饭、睡觉一样。
对的事情就要有意识的养成习惯,刚刚开始都难,但真的养成习惯了我们将受益终生。别盲目贪多,别让自己太累了,一个一个好习惯慢慢养成。一个好习惯养成后,会促进另一个习惯的养成,开启我们幸福的人生而不后悔。
本文标题:习惯才是最省力的方式
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