如果你害怕，它就会发生

不知道你是否有过这样的体验，怕什么来什么。

比如在学生时代，因为上课没有认真听讲，所以很害怕被老师点名，心虚，于是低着头不敢直视老师的眼睛，结果反而引起了老师的注意，被要求回答问题。因为回答不上来，于是被训了。

怕什么就来什么，为什么会如此灵验呢？因为我们内心的所思所想会外化成为我们的行为。在课堂上担心被老师点名而低头这个行为，在老师看来就是不认真学习，心虚的表现，所以反而引起了老师的注意。

老师是看不到学生的内心活动的，但是可以通过学生的行为得出结论。

当你能遵从自己的内心，做出积极正面的响应，往往会获得自己真正渴望的。如果因为内心恐惧，接受潜意识的影响，做出伪装相反的样子，结果也是会适得其反的。