觉一：每天早上真的是和打仗一样，感觉每天的时间大部分是被安排，没有做时间的主人。看到每天早上自己的焦虑，先看到它吧～
觉二：视频录制完成，发给市场后期处理，准备给小领导发让她看一下，编辑文字好烦，想到她的控制型，看到自己的不情愿，算了，不想发就不发吧～
觉三：公公打来电话说，家里不知道哪里忽然发出难闻的味道，急匆匆，还听到他在旁边急促的和孩子说话。第一反应反感，想指责：在孩子面前不要这么恐慌！
后知后觉：我在批判了，还好看见了，写下来。
觉一：每天早上真的是和打仗一样，感觉每天的时间大部分是被安排，没有做时间的主人。看到每天早上自己的焦虑，先看到它吧～
觉二：视频录制完成，发给市场后期处理，准备给小领导发让她看一下，编辑文字好烦，想到她的控制型，看到自己的不情愿，算了，不想发就不发吧～
觉三：公公打来电话说，家里不知道哪里忽然发出难闻的味道，急匆匆，还听到他在旁边急促的和孩子说话。第一反应反感，想指责：在孩子面前不要这么恐慌！
后知后觉：我在批判了，还好看见了，写下来。
觉一：每天早上真的是和打仗一样，感觉每天的时间大部分是被安排，没有做时间的主人。看到每天早上自己的焦虑，先看到它吧...
一觉 昨晚晚睡今早迟起了，没啥念头，起来音播 二觉 读着专业知识，觉得要能全背好得多牛呀。 三觉 放衣服进洗衣机，...
?奇迹30-第46期 觉知篇《让自己成为流动的风水宝地》? D27晚课《流动风水宝地～成为宇宙爱的管道》课程精华[...
烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念，在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...
什么是觉知？ 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己，每时每刻都在干什么，为什么这样做？带着觉知做一切，你...
D27训练任务 D27饮食建议
1.感恩奥修觉知教导，1觉知身体，2觉知呼吸，3.觉知思绪，4觉知感受，5.觉知临在或存在，6觉知合一，7.觉知根...
上午学习刘润老师的课程，最大的感受是度的拿捏，能否给自己在一个有空间有旋转的状态里 心里头还松弛的节奏里达成内心想...
其实景德镇对我而言仅仅是一个存在于历史教科书上的地名，当我亲身感受到了它技艺高度发达的制瓷业后，这个地名儿就在我的...
1.感恩清晨醒来.没有去看手机.等闹钟唤醒我.感恩自己允许自己多睡一会儿，谢谢，谢谢，谢谢 2.感恩早餐多煮了一些...
本文标题：觉知D27
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