百日目标检视
1. 目标1 keep一阶运动/跑步3km,养成每日22:30前早睡习惯
2. 目标2 养成每日写日记习惯
3. 目标3 建立清单管理系统(每日收集事件,并将其归类处理)
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
如
一、家庭:
1、家人小群完成第一次集体视频,好开心
2、坚持一周给父母打电话2次
二、健康:
1、坚持完成keep/一阶课程/3km
2、8:00之前早起
3、坚持每一天泡脚
4.磕长头30个/天
三、效能:
1、每日收集事件,并处理
2.爱今天记录时间
3.一次制作一件事,微信退出
❓本周可提升的地方(或问题)
1.想办法在22:30之前睡,还可以起的比8:00更早
2.坚持运动
下周三只大青蛙(目标):
1、写近期计划和年计划
2、买英语书,写复习计划
3、确定报考学校
感恩分享
感恩自己的决定终于可以从混沌中解脱,该放手也放手,不要害人害己!
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