奋战失眠

        这女人一上岁数，毛病也就多起来，譬如失眠，譬如健忘，譬如“前更”，真的好可怜哦！

        打几年前起，失眠就时不时地跑来骚扰我一阵子。常常是说不定哪一天，到了就寝时间人躺下了却煎鱼一般在床上翻来覆去，听着枕边人如雷的鼾声，听楼上楼下邻居隐约的时钟报响声，睡意全无，一个人瞪着眼到天亮，认真地体会一把什么是度日如年。如果说能有个让人兴奋的事，失眠就失眠吧，也不枉兴奋一场。可偏偏就是白开水一样无滋无味的日子里毫无征兆地让你睡不着觉！

奋战失眠

        怀念那些一沾枕头就呼呼大睡的日子。

        本来严重的强迫症已经够惩罚人了，现在又多了个失眠！

        有人说，失眠之夜是因为某人在思念你 --------我是不是做了什么亏心事，才让人念我如狂，害我昼夜难眠？还是根本就是我自己在胡思乱想？？

        自问 ，自省，自责。

          然后是看见谁就追着问谁：我借你钱了吗？我答应你什么事没做到吗？我有无拿了你什么东西没按时归还？

        真跟神经病患者没啥差别了，早晨起床那叫一个累！

        长此以往，会不会早死啊？

        安定片是万万不能吃的，一旦上瘾形成依赖怎么办？

        伟人以战天斗地为乐，咱没那境界，还是奋战失眠吧，争取在不借助药力的情况下，打败失眠！

奋战失眠

        一到辗转反侧，人们第一想到的就是“数羊”催眠法。

        “数羊”催眠法是起源于西方文化的，具体的原因各有各的说法。有一种说法认为是因为英语中“sheep(绵羊)”的发音是与“sleep(睡觉)”很相似，从而数羊就能够给人暗示睡觉的意思。另外，也有说法认为广阔的草原上的绵羊群是西方常见的田园风景，对于西方国家的人来说，想象这种日常的场景，容易让身心放松从而达到入睡的目的。不论是数羊还是想象风景，其实都是为了让人进入放松状态，更容易入睡。

        不能否认，“数羊”催眠法是有效果的。它的催眠原理在于，在同一种声音和场景，或者是某一种单一的语言暗示下，脑中α脑电波会开始活跃，促使人慢慢进入放松状态，从而达到入眠的目的。换成简单的话来说就是你一遍遍重复着单调的“一只羊，两只羊·····”，大脑烦了，就会发出指令----数羊没意思，数不上劲，睡觉吧！很多人对付失眠的方法就是“数羊"。

奋战失眠

        可是，这种催眠法对我却起不到任何作用。

        失眠的时候，我也曾数过羊，结果是由一只羊数到了几百只羊，甚至上千只羊，不仅没有香甜的睡去，反而更加清醒起来，继而怀念起街上的烤羊肉串，以至于垂涎连连，哪有心思睡去·······

奋战失眠

          “数羊”催眠法宣布失败，为了找回自己的睡眠，只能另辟蹊径。

            我是个懒人，平时里不爱做家务，通常衣服脏了就积攒着，到周末一块清洗。自从失眠找上门来后，就想，反正也是睡不着，不如起来打扫卫生、洗衣服。无眠的夜，万家灯火已熄，独有我家亮如白昼。我洗衣服，我拖地，我洗清餐具，忙得不亦乐乎，忙完了也不觉困，只是把户主给吵醒了，问我是不是神经病发作，如若不然为何该干活的时候不干活，该睡觉的时候不睡觉？我说失眠难受，人家说，失眠是不困，困了就睡着了···

          我干了活失眠没解决不说，还遭人百般诋毁，何苦来？再遭遇失眠，我宁可躺在床上煎鱼，也绝不干那些费力不讨好的事了。

          可是，依旧失眠可怎么是好？

          后来，我发现户主喝了酒睡得特别香，基本能打不还手骂不还口，那我为了不失眠，还是喝点酒吧！

          家有好酒之人，酒自然是少不了的，白酒承受不了，可以换红酒嘛。

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          第一晚，我跑步回来，洗漱完毕，自斟一杯红酒，这时可顾不得红酒要斟三分之一满，要一点点品酒，干脆斟满一大杯，大约有三两吧，一口气喝完，顷刻就感觉头有点晕，飞快上床，闭眼。还好，再睁开眼时，已是凌晨四点多，屈指算来，睡了也有六个多小时，很满意。

        第二晚如是。

        第三晚如是。

        有时候，为了衬景，干脆再来一支烟！

奋战失眠

        一周以后却发现喝完了头不晕了，躺下过了好一会才睡着，早上早醒了一个多小时。

      没办法，只能加量，一杯红酒换成一杯半。

      ···········

      一段时间过去，我的失眠没什么好转，只是我的酒量有所见长，而且看见酒坛子就觉得馋，以至把春节期间收到的红酒挨个打开尝了个遍！

      天，这是要闹哪样啊？该不会是我想变成酒鬼了吧？？？

        最近几天，又没来由地失眠，夜里滚来翻去，大脑异常清醒，真的很难熬。

        与其躺在床上感觉时间分秒轮回，不如做点自己爱做的事。找出自己喜欢读的书，信手翻阅。

      我一直觉得我最大的优点就是不会喜新厌旧，喜欢的书不论读过几遍，再读都会很快投入，即使情节都恁熟悉，读起来仍兴致勃勃。

        零点过后的小区，沉浸在夜的黑暗里。

        我犹灯下读书几个小时，用“三更灯火五更鸡，失眠妇人无奈时”形容最恰当不过。睡眠不足，怎么上班？长此以往，就怕“人将不人”了。

奋战失眠

      怎么办？怎么办？

      周末的早晨，小区里传来“收纸箱子、书本报纸、废铜烂铝·····”的喊声，收废品的妇人又开始工作。

      想起阳台上还有小房同学的书本若干，反正也没用了，堆在那里碍手碍脚，卖掉得了！

      我开始收拾，边收拾边念叨：“我讨厌英语，记不住单词读不断课文！我讨厌数学，脑子转不过弯······”等等，我咋记得我上学时不爱学习，拿起书来就犯困?当然，这里面可不包括我爱看的小说。

      不知现在我再看这些不爱看的书会是何种反应？我找出几本英语课本，准备好笔记本，放在床头打算再失眠时就开始自学英语。想着万一能治疗失眠呢？退一步讲，治不了失眠我不就是活到老学到老的活例子嘛，怎么着都不会亏·····嘿，我可真是聪明。

奋战失眠

        再次失眠的时候，我开始学习英语，极力搜寻记忆中的英文音标读法，管它准确不准确，边默读边写，还别说，记了没十个单词，就开始打哈欠！再写，眼睛快睁不开了。坚持坚持，眼皮开始打架了，头也一点一点了···关灯睡去，一夜无梦，一觉到天亮·····

        失眠解决了，可是我一点也高兴不起来。

        年轻时不爱学习，到老了也没个长进，真真是“江山易改、本性难移”啊！

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