美国心理学家威廉詹姆斯把自尊定义为：自身的价值感。
重建自尊的本质是学会爱自己，爱自己可以让我们的生活抵达一个新的幸福水平。
我们向外寻找爱，是因为我们儿时熟悉这种寻找爱的方式。事实上，获得爱的前提是爱自己。假如你依赖于别人给予的关爱，那么，无论获得来自另一个人的多少关爱都不会让你完全满足。
但是，我们如何才能学会爱自己，过上让自己舒服的生活呢?答案在于向内探寻，并且不断练习‘爱自己”这件事情，其努力程度就像你努力考试、答辩、应聘一样。爱完整的自己，你才能学会对自己好，并在此过程中成为一个更好的人。
更新体验，跳出原有模式才能重建自尊！ 每个人的为人处世方式都深受过去经历和经验的影响，甚至做了父母的人，他们还在遵...
2021年4月18日 主题：重建自尊 提到这个时期的关于“自尊”的事情，我首先想到的是初中的时候，某次早自习，班主...
1.和孩子说话时，要蹲着。 2.人生的某一个时期，一定是要将自尊毁掉。然后在废墟上，将自尊重建。
昨天我又拿起了它，《生命的重建》，当我再一次读到重建自尊系统，她说，可以拿出一张童年时候自己的照片，和她对话，我第...
美国的詹姆斯·杜布森博士曾说过：让孩子失去自尊心的方式有千百种，但要替孩子重建自尊，却是一个缓慢而困难的过程。 保...
001 与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。----斯特明 002 有效抱怨能逆转受害感 ，并在这个过程中重建我们的自尊。...
今日早安 献给凤姐 求祝福 求鼓励 那个曾经被众人姿意嘲笑践踏的女孩 在尘埃里 把自己推倒 揉碎 重建 用自尊自信...
“一本帮助我们找到自尊和自爱，重建自己美好生活的伟大著作。” ――伯尼.S.西格尔，医学博士 “假...
大家好！今天我们继续来分享《女人的重建》书中的第二部分：重塑自己，做自尊自爱的女人。希望大家喜欢，谢谢！ ...
著名的儿童心理学家詹姆斯·杜布森曾经说过这样一句话：“有千百种方法可以让孩子失去自尊心，但重建自尊心却是一个缓慢而...
本文标题：重建自尊
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