清凉夏日|带上孩子去游泳！

清凉夏日|带上孩子去游泳！

夏日暑假大家有没有准备带孩子去哪避暑游玩呢？我们比较幸运，生活在即使烈日当空热得不行但一躲进树荫下就有凉风的爽爽贵阳！

不是说这里的夏日会冷，其实温度也有30°左右，我们一样穿短袖热裤小背心，只是当我们走进树荫下或是室内，就立刻感觉凉快，不时还有阵阵凉风，好不快活~

每当夏日，贵阳的大街小巷就会充满了外地前来避暑旅游的朋友，有时候坐在餐馆里还可以听到外地朋友的谈话里不时露出对贵阳凉爽天气的喜爱。

因此，长居贵阳的人，一到夏日更是不愿意离开这个避暑乘凉的人间天堂。

这个暑假，我也没带孩子往外跑，一是前面说了贵阳天气凉爽，适合孩子们参与很多户外活动，二是孩子年龄小了，这么热的天气带出门旅游，想着一路上要备上奶瓶奶粉，瓶瓶罐罐、大包小包......孩子还得长时间要抱要哄，重点是乘2！

脑海里一浮现出那些鸡飞狗跳，我一脸沧桑、生无可恋的画面，顿时打消了今年夏日外出旅行的所有念头！

有人会问你在家里带孩子也不会轻松多少啊？

这是自然的，但是在熟悉的环境下带孩子，可以借助很多优势条件，去丰富孩子的暑假活动。

比如在家看绘本、涂鸦、唱歌跳舞过家家；如果想去户外活动，可以让孩子背上一个小书包，把自己喜欢的玩具带上，找一个阴凉的大树下玩乐。

女孩子可以玩过家家，男孩子可以玩奥特曼打小怪兽等，反正怎么把玩具赋予灵魂，游戏带上生活常识，这就比较考验爸爸妈妈的脑力了。

比如玩过家家，监护人可以先给小朋友们模拟一个场景，分配好谁兔爸爸，谁是兔妈妈~桂花树下当房子，石桌子旁当商店等等。

这样在玩乐中，孩子就学会了去超市购物，没买单的商品不能随意拆封、买单要排队、可以给钱或是微信扫一扫，学着商店里叔叔阿姨的样子说一声欢迎下次再来....这样的编排游戏，相信我孩子绝对可以玩一两个小时，还喊不回家。

最近这周我又get一个新的户外活动，那就是带上孩子去户外游泳。

早前我也带过姐妹两个去温泉游泳，只是那是第一次游泳，妹妹年龄偏小，适应能力比较差，面对完全陌生未知的水里环境，张着大嘴巴，扯着嗓子放声大哭来反抗下水。

这次是我们第二次去游泳，趁着阳光明媚，中午吃过午饭，我们就收拾东西去泳池了。

有了第一次惨不忍睹的经历，这一次去游泳我可是准备充分，先是给两姐妹精心挑选的游泳设备，考虑到孩子小，使用游泳圈用力不当的时候会滑落翻入水中，安全性还是不够，所有我给孩子们买了浮力泳衣和臂圈，还特地挑选了一些可爱有趣的图案，以此来吸引孩子的兴趣。

首次去游泳，安全第一，因为带孩子去公共游泳池游泳，许多可能性是我们不知道的，因此水上玩具可以不用带。

果然，在路上还兴奋的不行的两个小家伙，一到泳池看见泳池那么大、人那么多，就有些胆怯了。

坐在岸边，脚放进水里，把水拍怕全身，让身体慢慢适应温度变化后在进水中。

姐姐试探性得问我：“妈妈，我们真的可以下水嘛？我会不会被淹死？”

我笑笑说：“怎么可能，有妈妈在，你绝对安全，我会一直保护你",说这话是因为我给她做好得所有得防护措施，确保不会淹进水里，所以不心虚。

就这样，姐姐得到了一个鼓励，感觉有了安全感，就愉快的下水玩乐了。

妹妹的心理疏导就比较难一些，言语上的鼓励，对于2岁的妹妹是远远不够的。进入水里我抱着她，还一直念叨着：“回家啦_不游啦不游啦~”

这时候一定要耐心，千万别因为孩子胆小而责备孩子，这样会让孩子以后更加害怕游泳，其他事情同理。

可以先转移孩子注意力，找找其他的同年龄小朋友，看看别人如何玩乐~在试探性的抱着孩子在浅水区小脚丫踩踩水玩，等孩子放下恐惧戒备再慢慢的去对于孩子来说深一点的浅水区，能让孩子漂浮起来，又能脚尖踩地面即可。

小脚丫能才到地面，又能感受到水的浮力，妹妹一下子似发现了新大陆一般，紧张又兴奋的咯咯大笑起来，虽然她嘴上不会表达，但是她的神情我至今难忘，那是一个满足骄傲的表情，眉宇间露出了“我学会了，我好厉害”的话语。

如果监护人会游泳，可以慢慢的带孩子游进1.3或是1.5的浅水区，让孩子充分感受水中浮力，游泳的乐趣，同时监护人可以踩的着地面，有紧急情况，可以保障大人与小孩的安全。

像这种小朋友，在水中玩半小时就足够了，如果意犹未尽，可以选择第二天再来。

上岸的时候，岸边蚊子可多了，带孩子游泳可别忘了带上防蚊水和防晒霜，游泳后要即使给孩子补充凉开水，带点小零食以补充体力。

现在，你是不是也想带孩子来一次夏日玩水呢？那就快快做好准备，备上防蚊水防晒霜出发吧~