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如何提高自己的生活质量

如何提高自己的生活质量

作者: 醉藤 | 来源:发表于2019-11-28 11:51 被阅读0次

    如果可以让你和五年前的自己相遇,你会对那个自己说些什么呢?

    五年前的我,还在上大学。那时候我可能在学校的湖边随意散着步,或者是和同学在教室内上课,老师在认真讲课,我在认真地沉浸在自己的思绪里;又或者是在宿舍里和室友聊着天看着视频;也可能在图书馆里看着自己喜欢的小说;当然也可能正在为和朋友吵架拌嘴,闹不开心而耿耿于怀闷闷不乐……

    而在某一时刻,现在的我遇见了五年前的我。两个我一起走在宽阔的大道上,晴空万里,阳光明媚。现在的我对五年前的我说了以下这些话:

    如何提高自己的生活质量

    不要虚度光阴。

    都说岁月如梭,时间过得是极其之快的。时光不会因为任何理由而对你加以照顾。时光本来就已经慷慨,公平地让每个人享有自己最宝贵的时间。除非是你自己珍惜时光,不负韶华,否则你除了感叹时光无情,一无所得。

    人生短短数十载,而你过的每一天,都是人生的一部分。要是每天都浑浑噩噩,得过且过,那人这一生,就不能称之为有意义的一生了。因为每天都是平庸得千篇一律,无所作为,也无所感悟,那这条鲜活的生命,是极其无趣的。

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    何必为小事耿耿于怀

    我尤记得好几个夜晚,我因为和很好的朋友起争执,闹别扭,气得我躺在床上翻来覆去,夜不能寐。

    因为什么而闹别扭已经记不清了,但是那种心里的难受和煎熬却记忆犹新。既然事情起因已然忘记,那想必不是什么大事。遇到大事尚且要淡定安然,更何况是小事呢?

    时间过去了,才发现,因为小事而急火攻心耿耿于怀,是有多么的不值得。

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    从什么时候开始,都不算晚。

    当时想学日语和韩语,但是又转念一想,毕竟学业也不是很轻松,要应付各种考试,怕安排不过来。加之年纪也不小了,没信心是不是能学得好。

    其实只要想学,从哪里开始都不晚。既然是学无止境,那怎么会对年龄和阶段有所限制呢?只要有心,时间总能可以安排出来,哪怕一天里的半个小时,日积月累,量的积累达成质的飞跃,也不是不无可能。

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    活在当下,且行且珍惜。

    也许我们都有这么一个通病;怀念过去,憧憬未来,忽略现在。昨日之事不可追,未来又不可预知,只有当下,才是实实在在的。

    这和珍惜人是一个道理;有了现任,一直在和前任对比,哪怕前任有一点比现任好,都会去怀念前任。其实随着岁月的洗礼,很多之前的记忆,都被唯美给过滤了。不满足现状,又开始遐想未来是何光景,时间就是这么过去的,这是最可惜的浪费了。

    如何提高自己的生活质量

    你一定要保持内心的愉悦和舒心啊。

    虽说人的一生,不是都一帆风顺的。人要去品尝生活中的酸甜苦辣,这才叫有滋有味。不然单调乏味的人生,让人提不起很多的热情和兴趣。

    但是无论你在经历着什么,都要保持内心的愉悦和舒心。世间万事万物,只有自己可以掌控本心。即使生活艰辛,也要苦中作乐。即使幸福快乐,也要满足安然。一定要懂得物极必反,凡事自己都要把握好一个度。

    春华秋实,世间万物都在发展。无论自己是开心是难过,都不会对其有任何影响。既然开心也是一天,难过也是一天,为什么要让难过占了上风呢?人的生命是最贵的一次性用品,那为什么不让这一次性用品,承载更多的欢声笑语呢?

    两个我都会心地笑了。

    如果是你,想对五年前的自己说些什么呢?

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